阳跷脉

奇经八脉图

人体奇经八脉图

奇经八脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、

阳维脉。奇者，异也。因其异于十二正经，故称“奇经”。它们既不直属脏

腑，又无表里配合。其生理功能，主要是对十二经脉的气血运行起着溢蓄、

调节作用。

一、督脉循行图

督脉穴歌

督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，

筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排，百

会前顶通囟会，上星神庭素髎对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。

督脉的循行及其生理功能:

1．循行部位：督脉起于小腹内，下出会阴，向后至尾骶部的长强穴，

沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，属脑，沿头部正中线，上至巅顶

的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

2．分支：第一支，与冲、任二脉同起于胞中，出于会阴部，在尾骨端

与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾。第二支，从小腹直

上贯脐，向上贯心，至咽喉与冲、任二脉相会合，到下颌部，环绕口唇，至

两目下中央。第三支，与足太阳膀胱经同起子眼内角，上行至前额，于巅顶

交会，人络于脑，再别出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊

柱两侧的肌肉，与肾脏相联络。

3．生理功能:

（1）调节阳经气血，为“阳脉之海”：督脉循身之背，背为阳，说明

督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用。另外，六条阳经都与督脉交会

于大椎穴，督脉对阳经有调节作用，故有“总督一身阳经”之说。

（2）反映脑、肾及脊髓的功能：督脉属脑，络肾。肾生髓，脑为髓海。

督脉与脑、肾、脊髓的关系十分密切。

（3）主生殖功能：督脉络肾，与肾气相通，肾主生殖，故督脉与生殖

功能有关。

任脉穴歌

任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，

阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫

宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。

任脉的循行及其生理功能：

1．循行部位：任脉起于胞中，下出于会阴，经阴阜，沿腹部正中线上

行，经咽喉部（天突穴），到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉

之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。

2．分支：由胞中贯脊，向上循行于背部。

3．生理功能：

（1）调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，

说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与

任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作

用，故有“总任诸阴”之说。

（2）调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子

生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。

三、冲脉循行图

冲脉的循行及其生理功能：

1．循行部位：起于胞宫，下出于会阴，并在此分为二支。上行支：其

前行者（冲脉循行的主干部分）沿腹前壁挟脐（脐旁五分）上行，与足少阴

经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；其后行者沿腹腔后壁，

上行于脊柱内。下行支：出会阴下行，沿股内侧下行到大趾间。

2．生理功能:

（1）调节十二经气血：冲脉上至于头，下至于足，贯串全身，为总领

诸经气血的要冲。当经络脏腑气血有余时，冲脉能加以涵蓄和贮存；经络脏

腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活

动的需要。故有“十二经脉之海”、“五脏六腑之海”和“血海”之称。

（2）主生殖功能：冲脉起于胞宫，又称“血室”、“血海”。冲脉有

调节月经的作用。冲脉与生殖功能关系密切，女性“太冲脉盛，月事以时下，

故有子。”“太冲脉衰少，天癸竭地道不通。”这里所说的“太冲脉”，即

指冲脉而言。另外，男子或先天冲脉未充，或后天冲脉受伤，均可导致生殖

功能衰退。

（3）调节气机升降：冲脉在循行中并于足少阴，隶属于阳明，又通于

厥阴，及于太阳。冲脉有调节某些脏腑（主要是肝、肾和胃）气机升降的功

能。

四、带脉循行图

带脉的循行及其生理功能：

1．循行部位：带脉起于季胁，斜向下行，交会于足少阳胆经的带脉穴，

绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。

2．生理功能：约束纵行的各条经脉，司妇女的带下。

五、阴跷脉循行图

阴跷脉的循行及其生理功能：

1．循行部位：阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，

沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部人于缺盆，上行于喉结

旁足阳明经的人迎穴之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳矫脉会合

而上行。

2．生理功能：控制眼睛的开合和肌肉的运动。

六、阳跷脉循行图

阳跷脉的循行及其生理功能：

1．循行部位：阳跷脉起于足跟外侧足太阳经的申脉穴，沿外踝后上行，

经下肢外侧后缘上行至腹部。沿胸部后外侧，经肩部、颈外侧，上挟口角，

到达眼内角。与足太阳经和阴骄脉会合，再沿足太阳经上行与足少阳经会合

于项后的风池穴。

2．生理功能：控制眼睛的开合和肌肉运动。

七、阴维脉循行图

阴维脉的循行及其生理功能：

1．循行部位：阴维脉起于足内踝上五寸足少阴经的筑宾穴，沿下肢内

侧后缘上行，至腹部，与足太阴脾经同行到胁部，与足厥阴肝经相合，再上

行交于任脉的天突穴，止于咽喉部的廉泉穴。

2．生理功能：维脉的“维”字，有维系、维络的意思。阴维具有维系

阴经的作用。

八、阳维脉循行图

阳维脉的循行及其生理功能：

1．循行部位：阳维脉起于足太阳的金门穴，过外踝，向上与足少阳经

并行，沿下肢外侧后缘上行，经躯干部后外侧，从腋后上肩，经颈部、耳后，

前行到额部，分布于头侧及项后，与督脉会合。

2．生理功能：维系阳经。