蒸美味营养快餐

快餐⽣活

从学习到婚姻⽆处不在

“时间就是⾦钱，效率就是⽣命”，这句普通的⼝号，成为当下很多⼈⽣活的真实写照。随着社会的进步、科技的发展，⽣活节

奏越来越快，为了追求速度，我们当代⼈“赶时间”蔚然成风。没时间处理感情，只好速配闪婚；没时间旅游，只好⾛马观花；

没时间学习，只好报速成班……我们将这些只求速度不求内涵的⽣活⽅式统称为“快餐式”。当⽣活中“快餐”越来越多，原本美

好的东西，也在悄然改变……

爱情快餐：简单爱速度和效率是王道

“年轻⼥⼦紧闭双眼躺在‘寝宫’中，男⼦过关斩将后，即可获得权利亲吻⼥嘉宾，⼀旦⼥嘉宾睁开双眼，双⽅就算配对成功。

”这不是童话故事《睡美⼈》中的情节，⽽是某婚恋⽹站近⽇举办的⼀场另类相亲活动。

“⼀年中⼏乎所有的休息⽇都⽤于相亲，见过多少⼈都已经记不清了。”有很多⼈都这样说。“⼀顿饭的功夫，就得决定他是不是

你的(合适的另⼀半)。”

像这样热衷于“速配相亲”的单⾝⼀族⽐⽐皆是。对于那些追求“简单爱”、快节奏的年轻⼈来说，如同当今⽣活中的所有领域，

在爱情和婚姻⾥，⾼效才是“王道”，“速配”与“闪婚”成为⼀种悄然兴起的潮流与趋势。除了速度和效率，“条件”的选择也是相亲

的重要因素。

有朋友此前经历了⼀段长达4年的恋爱，她说“经过那么长时间的感情培养，最终不是也⾛到了尽头。”她认为，现在⼯作那么

忙，年龄也耗不起，只要碰到合适的，就必须“速战速决”。也正是如此，通过交友⽹站认识现在的⽼公仅⼀个⽉，也会很快决

定结婚。

然⽽婚后的⽣活却不尽如⼈意，由于接触时间短，对对⽅的⽣活习惯都不⼗分了解，婚后不到3个⽉，各种⼤⼤⼩⼩的⽭盾都

爆发出来。“虽然有后悔，但我不可能再草率离婚，只能尽可能补救了。”

现如今，快节奏的⼯作，浮躁的社会⽣活，便捷的⽹络社交，让爱情也变成⼀种快速消费品。爱情更像是“情感饥饿”时的“美

⾷”，饥不择⾷也是这些爱情的完美诠释。爱情⾷粮本应该细嚼慢咽，如此仓促“下肚”，只会导致“消化不良”。

当今许多⼤学⽣都在以不为结婚为⽬的的⼼态去尝试着⾃⼰的快餐式爱情，或许都是因为社会的浮躁，⼈⼼的动荡，耐不住的

寂寞，经不住的诱惑，可是，当⼤家静下⼼来去倾听⾃⼰内⼼的声⾳时，他（她）真的是你真⼼深爱真正喜欢的⼈吗？

某婚恋⽹站的婚恋专家说，“‘快餐式爱情’的特点就是⽬的性强，直奔主题，合则继续交往，不合则继续寻找下⼀个。她

说，“当然这种爱情也存在很多不稳定因素，往往双⽅的认识很可能只停留在表⾯（也就是⼀见钟⾯罢了），只⼤致了解外在

可见的因素层⾯，⽆法深⼊了解双⽅内在层⾯的匹配度。”

感情是需要长期培养，快餐式情感似乎只能获取⼀时慰藉，果腹之后便失去了本来的味道，所以请慎重，请珍惜。

⾛马观花除了赶路就是看⼈

阅读快餐：不求甚解海量信息如过眼云烟

“读万卷书，⾏万⾥路”，读书曾被认为是⾼级精神享受。有多少“70后”“80后”曾经抱着⼩说、名著挑灯夜读，并如痴如醉。时

光流转，如今，深度投⼊的阅读渐⾏渐远，取⽽代之的是浮光掠影、不求甚解的快餐式阅读。⽽随着微博等新兴社交⽹络媒体

的进⼀步普及，快餐式阅读愈加普遍。

时间少、⼿机上⽹越来越⽅便成为⼤多数上班族拒绝深阅读的共同理由。

“快餐式阅读⽤较短时间了解时事，可以把时间省出来⼲别的事，这对视时间如⽣命的年轻⼈来说未尝不可。”清华⼤学社会学

副教授

杨敏说，但它的弊端也显⽽易见，快餐式阅读习惯⼀旦养成，容易将其传染到⼯作中，使⼈变得马虎⼤意。⽽且，海量信息如

同过眼云烟，这⽆助于知识储备增加和涵养提升。

快餐式阅读不仅在上班族中⼤⾏其道，甚⾄以看书学习为天职的青少年学⽣也深受影响。

⾼尔基说“书籍是⼈类进步的阶梯。”国画⼤师李苦禅也有诗云“鸟欲⾼飞先振翅，⼈求上进先读书。”古今中外的许多名⾔警句

都

在阐述⼀个道理，社会进步需要书籍这⼀精神⾷量。⽆论如何，阅读快餐不及“正餐”有营养，长期“吃”势必会造成⽂化⽣活

的“营养不良”。

现在⼈很少去读⼤部头的书，只是接受碎⽚化阅读。但碎⽚化的阅读，你只能接受到信息，⽽只有读真正的书，你才能接受到

思想。所以，每个⼈在⼀周内，都应该读点真正的书，哪怕只是⼏章，也能让你接触到前⼈的思想和精神。⼈要成长，就要多

汲取点思想。

所以请让⾃⼰静下⼼来阅读⼀些有思想的书籍，提⾼⽣活的品味。

学习快餐：⽬的功利学得快忘得也快

古⼈云，“活到⽼，学到⽼。”但如今，⼈们似乎没有闲情逸致⽤⼤把时间去学习，更喜欢速成。考试、考证可以速成，⽂凭也

可以速成。

期末考试临时抱佛脚突击复习，在⾼校校园⾥屡见不鲜，俨然形

成⼀种风⽓。莘莘学⼦们报着“60分万岁，多⼀分浪费”的⼼态，

让⼤学⾥的考试成为快餐式学习的代表。

在快餐式学习中，培训快速考证是另⼀典型代表。为了在激烈的社会竞争中体现⾃⼰优势或是为改变现状，很多年轻⼈劳⼼于

公务员考试、研究⽣考试、司法考试等各种考试，在时间有限的情况下，他们⼤多选择报培训班速成。

在快餐式学习⼤⾏其道的当下，我们有必要重新审视⼀下“学习”的概念。“学习”是透过教授或体验⽽获得知识、技术、态度或

价值

的过程，从⽽导致可量度的稳定的⾏为变化。“过程”、“稳定”，这两个与“快餐”相背离的词语说明，速成的学习⽅式背离了其初

衷，它

不再是成长和壮⼤的过程，只是为了学习⽽学习，为了过关⽽学习，⾃然地，这些学到的知识也成了“过眼云烟”。

我相信我们快餐⽂化体现社会进步但终将回归“慢”

数千年来，中国⼈的传统⽣活⼀直都崇尚⼀个“慢”字。“终⽇错错碎梦间，忽闻春尽强登⼭。因过⽵院逢僧话，偷得浮⽣半⽇

闲。”唐朝诗⼈李涉的《题鹤林寺壁》可以让⼈领略到古⼈“慢”⽣活的惬意。然⽽在现代⽣活中，随着中国加紧与世界接轨的脚

步，快餐式⽣活也随之⽽来。

恋爱结婚、旅游、阅读本是⽣活中很平常的事，但当它们被贴上快餐的标签，意味随之改变。物极必反、道穷必变，因为少了

时间的发酵，快餐总是缺乏营养和回味。

西⽅⼀些发达国家也曾⾛过“快餐时代”，但他们如今⼜重新回归到“慢⽣活”的节奏中了。随着时间的推移，中国⼈也将会从快

餐式⽣活中解脱出来，享受闲适，这种⼼理的变化轨迹正是社会进步的表现。

陆玑在《短歌⾏》中⽈：“⼈寿⼏何，逝如朝霞，时⽆重⾄，华不再扬。”⼈⽣短暂，我们不能急于赶路，⽽忘记了路上的风

景。

我们都在不断赶路忘记了出路

在失望中追求偶尔的满⾜

我们都在梦中解脱清醒的苦

流浪在灯⽕阑珊处

去不到终点回到原点

享受那⾛不完的路

谁能改变⼈⽣的长度

谁知道永恒有多么恐怖

谁了解⽣存往往⽐命运还残酷

只是没有⼈愿意认输

仅以此刘德华的《⽆间道》纪念我们⼲在路上的⼈们。⼀切都在路上。。。。。。。