龙井茶怎么泡

龙井要泡几次-

喜欢喝茶的人都知道，茶叶都是可以反复冲泡的，龙井茶也是如此，

那么龙井茶几泡最合适呢?下面就让为大家介绍一下吧!

龙井茶冲泡的好，那么，喝起来的口感也是比较好的，能达到口齿留

香的效果，而对于龙井茶，需要注意冲泡的次数，若是冲泡的次数太多，

而对会造成有害物质浸出，这样人们饮用后，会造成不必要的危害发生。

从营养的角度来看，茶叶中的维生素C和氨基酸，第一次冲泡后，就

有80%被浸出，第二次冲泡后，95%以上都已浸出。其他有效成分如茶多

酚、咖啡碱等也都是第一次浸出量最大，经三次冲泡后，基本达到全量浸

出。

非常细嫩的高级茶并不耐泡，一般冲泡2次也就没什么茶味了，而普

通红绿茶常可冲泡3—4次。当然茶叶的耐泡程度与茶叶嫩度固然有关，

但更重要的是决定于加工后茶叶的完整性。如果加工越细碎的，越容易使

茶汁冲泡出来，如果是越粗老完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度越慢。

泡一杯茶喝一天是不可取的。冲泡时间过久，不但毫无滋味，茶叶中

对人体有害的物质则可能被浸泡出来，饮用反而不好，所以一杯或一壶茶

冲泡几次过后，应倒掉重泡或仅喝白开水即可。

泡龙井茶的水温!

水温在80°左右，适合冲泡高档名优绿茶，如龙井、信阳毛

尖、碧螺春等。这种水温泡出的茶，汤色清澈，香气纯正，滋味鲜爽，

叶底明亮。如水温过高，汤色则变黄维生素C等有益成分遭到破坏，而咖

啡碱茶多酚很快浸出，又使茶汤产生苦涩之味，反之如若过低，有益成分

难浸出，茶味淡薄。

冲泡时，应先在杯中倒入1/3的水进行浸泡，等到茶叶散发出淡淡清

香后，再沿杯边倒水至七八分满。这样冲泡出来的茶浓淡适中、口感鲜醇、

叶色嫩绿。切忌用滚开的水冲泡龙井，它会破坏茶中的叶绿素，使其变黄;

茶叶中的茶多酚类营养物质也会在高温下氧化，使茶汤变黄;很多芳香物

质在高温下容易挥发，使茶的香味减少。