甜汤有哪些

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姜糖水的做法及功效有哪些呢？

现代生活中人们的身体状况是不断变化的，不同阶段的身体

需要不同的调理方式，例如冬天要多食用热性食物，可以增强御

寒能力，姜糖水就是一种比较好的热性食物，能够起到暖胃驱寒

的作用，下面就来看看姜糖水的做法及功效有哪些吧。

姜糖水是用姜、红糖制作的一道甜品。姜的营养成分和葱蒜

相似，同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌

素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血

的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、

去湿活血、暖胃、止呕的功效。

1、将红糖、无核金丝枣和姜片放入炖煮的容器中；1、将红

糖、无核金丝枣和姜片放入炖煮的容器中；

2、注入适量清水（用矿泉水最好）；

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。

注意事项：

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也

可以；

2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；

3、适当服用即可，多喝容易上火；

4、经期不要服用，以免血量过多；

5、糖尿病患者不宜服用。

功效：

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1、感冒的时候，可以切三片姜加两碗可乐放在玻璃壶或陶瓷

壶中煮剩一碗（可乐中有碳酸，最好不用不锈钢之类的金属壶煮），

再给患者喝，效果不错的。生姜红糖水一定要趁热喝下,发一身汗,

体内的寒气便会消散。

2、鼻塞的时候与呕吐后，切几片姜煮水喝，可以通鼻子，效

果很好。可以试试。