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魔芋豆腐怎么做好吃

更新时间:2023-03-15 09:48:37 阅读: 评论:0

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魔芋豆腐怎么做好吃
2023年3月15日发(作者:川味观)

魔芋怎么做菜

魔芋没什么很⾼的营养价值,但是纤维素很⾼。纤维含量⾼正是它产⽣饱腹感的原因,但纤维素摄

⼊过⾼,容易造成便秘及矿物质损失,所以不能多吃。那么具体应该怎么做呢?下⾯是店铺整理的⼀些魔芋

怎么做菜,希望对⼤家有所帮助!

魔芋做菜的⽅法具体如下:

烧魔芋的做法:

材料⾷材:魔芋⾖腐(切⽚)、辣椒、青蒜苗

调料:⾖瓣辣酱、糖、盐、料酒、姜、葱、蒜

做法:

1、开⽕烧⽔,将魔芋⾖腐放⼊锅中稍微烫⼀下,捞起来备⽤。

2、锅内倒⼊花⽣油,放⼊⾖瓣辣酱、姜葱蒜炒⾹。

3、炒⾹后加⼊魔芋,放点料酒、糖、盐翻炒。

4、翻炒⽚刻后加⽔焖⼀下,然后放⼊青蒜苗炒⼀下即可出锅。

魔芋烧鸭⼦的做法:

原料:

鸭⼦半只、魔芋⾖腐250克、⼤葱⼀⼩段、⼤蒜三瓣、泡姜⼀⼩块(约10克)、泡椒3个左右、郫县⾖

瓣1汤匙、花椒1茶匙、⽣抽1汤匙、料酒1汤匙、盐3/4茶匙、油2汤匙、开⽔适量。

做法:

1、将鸭⼦和魔芋洗净备⽤,葱蒜姜洗净备⽤;

2、鸭⼦斩成两指宽的块,魔芋切成⼀指长宽的段,⼤葱斜切⽚、⼤蒜和泡姜切⽚,泡椒切碎;

3、煮锅中烧⽔,⽔开后下魔芋焯⽔,帮助去掉魔芋本⾝的碱味;

4、另换⽔烧开后,下切好的鸭块焯⽔,去油腻;

5、取炒锅,倒⼊油,待油8成热时,下葱蒜姜和泡椒花椒爆出⾹味;

6、下鸭块翻炒均匀后,再下魔芋块翻炒,加⼊料酒、⽣抽、盐翻炒均匀;

7、翻炒3分钟左右后,加⼊开⽔没过锅中的材料,盖上锅盖中⼩⽕炖30分钟左右,期间要注意不要

⼲锅。约30分钟后,⼤⽕收⼲汤汁即可。

清炒魔芋的做法:

主料:魔芋350克

辅料:葱、姜、蒜各10克

调料:⾼汤,⾖瓣酱,⾷盐,鸡精,植物油

做法:

1、将魔芋清洗⼲净后切成⽚,⼊沸⽔锅中焯烫去碱味;

2、捞起放清⽔中洗净;

3、葱姜蒜分别洗净,均切切末。

4、锅置⽕上放植物油烧热,爆⾹葱、姜、蒜末,加⾖瓣酱炒匀。

5、加适量⾼汤⼤⽕烧开。

6、倒⼊焯好的魔芋,加⾷盐、鸡精烧沸,转⼩⽕慢炖;

⽊⽿芥末魔芋丝的做法:

材料:⽊⽿20克,魔芋丝60克,⾹菜2根,绿芥末适量,陈醋适量,盐适量

做法:

1.把⽊⽿泡发好,然后放到热⽔中焯⼀下备⽤;魔芋丝⽤清⽔冲⼀下。

2.调汁。在⼀个⼩碗⾥倒⼊适量的陈醋,挤⼊两厘⽶长的绿芥末放⼊盐拌匀,汁就调好了。

3.将调好的汁倒⼊⽊⽿和魔芋丝⾥放⼊少量的⾹菜拌匀就做好了!⼩诀窍喜欢吃蒜的朋友可以放⼊蒜

末味道也不错。

7、待魔芋⼊味,汤汁浓稠时,撒上葱花,盛起装盘。

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