美白养颜茶

第1页

吃什么对皮肤好六款药膳帮你美白又养颜

秋季天气干燥，很容易出现一些肌肤状况，现在很多人都非

常在意自己的肌肤问题。那么你知道吃什么对皮肤好吗?你知道

如何养颜吗?今天为大家推荐六款药膳帮你美白又养颜，一起来

了解一下吧!

★

★

★1、龙眼莲子薏苡仁汤

将莲子，芡实，薏苡仁，龙眼肉洗净后，加入适量的水，用

大火煮开，然后用文火煮熬1小时左右，待汤略凉后，放入蜂蜜，

搅匀，即可食用。

第2页

这汤能够使粗糙、黝黑的皮肤慢慢变得白皙，肤质变得细腻，

是非常有效的美容汤品。

★2、金莺羹

先将红枣去核后，与雪耳同煮;然后再放陈皮，煮约10分钟，

最后加冰糖，打入鸡蛋拌匀即可食用。

此羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑的功效，经常食用可以使

皮肤变得白嫩、细腻、更有弹性。

★3、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加入冰糖适量即可饮用。

第3页

柠檬中含有非常丰富的维生素C，经常饮用可以使皮肤变得

白嫩，防止皮肤的血管老化，能够消除面部色素斑，起到美白淡

斑的作用。

★4、虫草老龟汤

这款汤需将冬虫夏草与老龟一起炖熟饮用，可以起到健脾、

安神、美白皮肤的作用，四季都适宜饮用。

这味汤适合那些睡眠不好，皮肤灰暗的女性。

★5、西洋参甲鱼汤

西洋参由于药性温和，适合很多女性，而且甲鱼对女性有着

很好的滋补功效。

第4页

这款汤很适合那些工作压力大的女性，能够很好地补气养阴，

清心火除烦闷，对女性的气色起到很好的滋补作用。

★6、红枣乌鸡汤

红枣能够补血，乌鸡能够滋阴益气，对于女性经期紊乱有一

定的功效，适合那些月经不调。皮肤粗糙的女性，长期饮用能够

美容。

★18款养颜花茶大集合让你健康美丽不重样

1、美白茶

配方：玫瑰花、芙蓉花等。功效：养颜美白，滋润肌肤，集

合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑

色素沉淀。提供丰富的维生素c,能增强身体的抵抗力和免疫系

统，美容补血效果显著。

第5页

2、白雪公主茶

配方：玫瑰果、红巧梅等。功效：缓和情绪，养颜美容，调

血气，和胃养肝，美白去斑

3、缤纷年华茶

桂花，玫瑰花等。可以补血，红润气血，调理经期，能消除

烦人的小痘痘。

4、美白祛痘茶

玫瑰花、苹果花。功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

第6页

5、美白淡斑茶

牡丹花、玫瑰花、桃花。功效：美白去斑，适合面部黄气重，

有色素沉着的人士。

6、痘无痕茶

紫罗兰、玫瑰果等。功效：改善色素沉着，适用于痘后色素

沉着，或防止痘痘挤压后留疤。

7、顺经茶

玫瑰花、益母草。功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女

士经期饮用。

8、女人“挺”好茶

第7页

迷迭香、粉红玫瑰等。促进女性乳腺发育，适合减肥却不想

胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将

有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神

焕发。

9、窈窕茶

马鞭草、柠檬草等。功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条

瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。

10、千娇百媚茶

配方：茉莉花、粉红玫瑰花等。功效：消脂瘦身，减肥效果

显著

第8页

11、纤体清道夫

配方：玫瑰果、百里香等。功效：能帮助清除体内杂质和废

物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

12、体内spa

配方：桂花、菩提子花等。功效：能净化肠胃、清除体内毒

素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。

13、轻松窈窕茶

配方：马鞭草、柠檬草等。功效：针对容易肥胖的下半身，

有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。

14、减压花草茶

第9页

配方：紫罗兰、金盏花等。功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活

的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。

15、日安阳光茶

配方：金盏花、马鞭草等。功效：金盏花的花型如小太阳般

召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮

你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素c。

16、提神香茶

迷迭香、薄荷叶等。帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。

17、晴朗早晨

第10页

配方：薄荷、金盏花等。功效：清爽提神、解热下火、稳定

情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。

18、入睡茶

配方：柑橙花苞、茉莉等。功效：晚间饮用，轻松睡眠就有

了保证

总结：通过上文的介绍，你知道哪六款药膳帮你美白又养颜

了吗?你知道吃什么对皮肤好了吗?大家不妨尝试一下这几款药

膳，一定会让你的肌肤有很大改善的!