手上的细菌

勤洗手的8种好处

勤洗手的8个好处是预防流感、保持乐观、提高信心、血管保健、

预防胃病、预防红眼病、预防手足口、预防交叉感染等，所以为了人

体的健康洗手是必要的，勤洗手能够让人更加的健康，可以有效的清

洁手上的细菌，从而降低了疾病的发生率。

洗手是每天都进行的清洁行为，手是人们与外界接触的主要部位，

所以手上面的细菌也是非常的多的，如果不及时清理就会让这些细菌

进入到人体中，这些细菌会引发人体的一系列疾病，腹泻、感冒等都

是由于外界细菌的影响而造成的，所以人们更加的需要经常的洗手，

一般洗手的时候最好搭配洗手液或者香皂等，这样更加好的对手上进

行清洁。

有研究表明，用流动的清水洗手的除菌效果比用快干消毒液要好，

尽管消毒湿巾也可以去除部分手部细菌，但是由于人们习惯擦完手继

续擦脸或者身体其他部位，反而更容易造成交叉感染。

旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱，

并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定

浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

吃东西前、上厕所后、下班关电脑后、接触钱币后、去医院后这5

种情况需要我们每次都洗手，可以有效预防疾病。