喝茶的坏处

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喝绿茶有什么坏处呢？

导语：绿茶，是一种非常常见的茶，绿茶的种类有很多，很多人很喜

欢喝绿茶，因为喝绿茶有很多的好处，比如可以令人心神明朗或者是

让人的精神更加好

绿茶，是一种非常常见的茶，绿茶的种类有很多，很多人很喜欢喝

绿茶，因为喝绿茶有很多的好处，比如可以令人心神明朗或者是让人

的精神更加好，许多老年人也很喜欢喝绿茶，绿茶中富含的维生素可

以保持年轻，所以不管是老人还是年轻人，喝一些绿茶都是有好处的，

那么，喝绿茶有坏处吗？

1绿茶的禁忌

喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，

茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，

致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症

状。

2喜喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、

醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症

者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收

敛作用。

忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生

沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性。隔夜茶时间过

久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养

料。