双胞胎症状

产后脱发、腰疼是怎么回事，女人月子病有什么症状？

产后脱发、腰疼是怎么回事，女人月子病有什么症状？中国女性都知道在产后都要坐月子，

至少是

30

天，有的还会坐满

42

天。因为要是月子没有做好的话，容易落下月子病。月子病

又是指产妇在产后受到风寒，出现手腕、手指关节、足跟部麻木以及腰酸背痛等症状。患上

月子病以后，会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。

月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适，即使在夏天，关节处也不能裸

露在外，并且这种症状遇风后会有加重的趋势。法国

PWRH

产后精准细胞营养，富含

38

项

黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽

等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，补充孕产流失的营养，加强产后气血补充，

预防产后月子病。

传统坐月子是很讲究，可是专用产后营养只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性

比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是

发胖的源头。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。

PWRH

保护女性生殖健康，率先通过

PNRWHO

国际修复标准

PWRH

修复标准

1

、补充孕产流失营养

18-20%

2

、排恶露，清理残淤营养

13-15%

3

、宫体内膜、产道损伤修护

21-23%

4

、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养

17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

新妈妈们在怀孕期间，为了宝宝的发育和成长，会无限制的摄入营养物质，从而导致产后身

体的肥胖不易恢复。孕期由于女性胎盘激素的存在使孕妇的基础代谢率是增高。但在分娩后

胎盘激素迅速下降消失，母体的新陈代谢又重新回到孕前的低新陈代谢状态，新妈妈在月子

里又会补充大量的营养，导致新妈妈身体肥胖。PWRH帮助女性在产后胎盘激素的平衡，控

制和降低油脂在体内的累积。促进新妈妈新陈代谢，将新妈妈在孕期所积存的脂肪，转换给

产后新妈妈作为哺乳时营养的消耗，帮助女性能量消耗、体重下降。

产褥期后遗症（月子病）

1、月子期间各种关节疼痛：

女人月子病有什么症状？产后体内孕激素水平急剧下降，整个身体激素要经历一个重新平衡

的过程。而激素调控骨关节的代谢，使得肌肉、肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关

节囊以及关节附近的韧带松弛和功能减弱，导致出现关节疼痛。

孕期时子宫增大体积变重脊椎和下肢，各个关节的受力点发生了变化，产后身体负担减小，

身体重心需要再次调整，关节的受力点也需要重新调整，也是导致关节疼痛的原因。（弯腰、

平躺）产后抱宝宝时姿势不当，也容易导致关键疼痛。

研究表明PWRH对于产后关节软骨质修复作用。黄酮对大鼠蛋清性关节炎急性炎症有明显

的对抗作用和镇痛作用，其抗炎作用不同于总碱，对血管通透性无改变，主要是通过促进肾

上腺皮质激素合成增加而产生的。表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有抗动物实验性关节

炎作用。木脂素类可能为另一类抗风湿的有效成分。

2、产后漏尿：

女人月子病有什么症状？大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当中发生严重

创伤的，需要做专业修复。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修复营养PWRH。盆骨

和盆底肌肉可以自然恢复。

盆底肌松弛势必会造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿

的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，

甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。

“PWRH”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从

组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧

缩状态。

“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优

质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物

选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、

失血多者，可酌情适当延长补养时间。

3、子宫复旧不良（恶露）

女人月子病有什么症状？（恶露经久不净，一直腹部隐疼，按她的话说，好像里面有东西揪

着痛，尤其哺乳时加剧。用热水袋局部敷后，疼痛会得到纾缓。）

妊娠子宫自胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的过程叫子宫复旧。子宫复旧不全的原因有：卵

膜或胎盘的一部分滞留在子宫内；羊水早期破水；双胞胎妊娠；因排尿、排便不畅而膀胱或

者直肠内充满排泄物等等。另外，子宫肌瘤也是导致子宫复旧不全的原因之一恶露经久不净

会出现：子宫内膜炎症。

法国【PWRH产美盾】中的阿胶在临床往往用于治疗女性患者的冲任虚损下血证，女性产

后虚损所导致的崩漏下血、妊娠胞阻、月经过多以及胎漏下血患者，同时也开始用于治疗先

兆流产、子宫出血、不全流产以及产后子宫复旧不全等疾病，且临床疗效非常显著。其中通

过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进

子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。

月子病补救方案

①健康饮食，补足气血。

坐月子期间新妈咪一定要好好休息，每日按照科学的方法进食，补充足够的营养。

②注意保暖，适当运动。

产后身体受寒，容易造成气血瘀阻，因此要注意身体的温暖特别是脚部。每天有规律地适当

运动，恢复身体的活力。

③放松神经，愉悦身心。

刚刚生好宝宝，对宝宝的一切都容易紧张，这样很容易引起新妈咪头疼，因此新妈咪要注意

调节好自己的心情，保持开朗愉快的。

女人月子病有什么症状？其实，“月子症”的存在还是有其一定的普遍性得。从怀孕280天

的各种小心谨慎到坐月子期间的各种禁忌，真是忒折磨人。而且生完宝宝后，喂奶、挤奶、

陪娃、抱娃、熬夜、哄睡、伺候屎尿屁……一不小心，腰也痛了，肩也酸了，“妈妈腕”也

有了，“月子症”就这样不知不觉落下了。照顾小孩的同时也别忘了善待自己！

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