女性痛经怎么办

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痛经，就犹如女人生孩子一样，是女人“专属”的疼痛，而

男人们永远无法体会，那么痛经怎么办今天，为你带来了。

是什么“益母草煮鸡蛋”治痛经有奇效

主料：鸡蛋，益母草

做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中

加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。

经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

功效：鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗

妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。

最常用的偏方：“红糖姜汤”

主料：姜20克，枣干15克

辅料：赤砂糖50克

做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜切片盖严，再

煎5分钟即可。

功效：养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少

色黯者。红糖具有暖宫的作用，同时含有丰富的铁，是补血佳品，

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生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温

经活血。

“红酒炖苹果”让我摆脱痛经

主料：苹果，红酒

做法：苹果400克去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅

里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒

中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以

当作甜点来吃。

功效：活血化淤，对女性生理期肚子痛有疗效。

注意：主要吃苹果，煮后的红酒最好别倒了，太浪费!

5大痛经错误让女人越来越痛痛经错误1：痛经会自动痊愈

痛经会自动痊愈吗痛经需要治疗吗如果女性的痛经并不存在

器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于

存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，找出引起

痛经的原因，避免拖延病情，引起更严重的并发症。

痛经错误2：温热疗法治疗痛经

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很多女子痛经了，就抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗

痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、

热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他

体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。

痛经错误3：吃药缓解痛经

有些女性不明自己痛经的原因，单纯的靠吃止痛药等来缓解

痛经问题。其实这也是痛经治疗误区。因为构成女性痛经的原因

分为原发性痛经和继发性痛经，根据不同原因造成的痛经，其解

决的方法也会不同，滥用药还可能加重痛经，或产生一种依赖性。

痛经错误4：婚姻是痛经的休止符

结婚后就不会痛经了吗有道理吗专家表示，痛经和结婚生育

是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青

少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，

尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就

不再痛了。

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少女长期痛经，容易引起病变，发展成继发性痛经，因此婚

姻不是痛经的休止符，如果女性长期痛经还是应该尽早到正规医

院进行检查治疗。

痛经错误5：按摩方法治疗痛经

女性千万不要通过按摩方法治疗痛经，医生指出，女性在月

经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，

甚至会加重出血的情况。

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