女人小腿酸痛的原因

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产后小腿酸痛怎么办

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查，接下来我们继续阅读。文章导读：女人在生完孩子之后，身体是相当虚弱的，如

果不注意的话，是很容易患上各种月子病，比较常见的就是腰腿、手腕、后脚跟疼痛

等，给女性的生活

女人在生完孩子之后，身体是相当虚弱的，如果不注意的话，是很容易患上各种月子

病，比较常见的就是腰腿、手腕、后脚跟疼痛等，给女性的生活和健康造成了极大的

影响，非常关心解决的方法。那么，产后小腿酸痛怎么办？下面咱们就来系统的进行

认识一下吧。

用热水浸泡驱寒。这个方法针对手腕疼痛治疗效果比较明显。取一盆热水，将手部慢

慢浸入，泡十分钟左右，手腕疼痛感就会明显减轻。每天坚持泡泡手，三天即可治愈

手部疼痛。

喝红糖姜水调理。姜切成细片，加入到开水中煮沸五分钟左右，放入红糖，搅拌，趁

热喝下，然后用被子捂住全身，包括头部，很快你就会感觉浑身燥热，汗流浃背。每

天坚持二十分钟左右，做七天，不仅可以驱寒，舒缓疼痛，还可以改善体寒体质。

热敷法。如果腿部和腰部受风了，可以使用热敷法缓解疼痛。将两条毛巾浸入热水中，

充分浸泡后拧干水分，然后捂盖在腰部和腿部疼痛处，可有效缓解疼痛，倍感轻松。

巧妙利用热水袋。可在每晚睡前，将热水袋灌满热水，然后敷在腰部或腿部，这样可

以驱散骨子里的湿寒，减轻痛楚，热敷完后，全身都轻松了。