青椒籽能吃吗 吃了有什么好处

青椒籽是能吃的，它不是特别辣，不会刺激到肠胃，因此可以适量的食用，而且吃起来又香又脆，我们在做菜的时候把青椒籽弄出来只是为了菜的美观，青椒籽籽炒的时候容易焦，影响口感和美观。

青椒籽可以种，在开始种植前，要先把种子晾晒1-2天的时间，差不多晒干后就可以播种了，而且经过晾晒之后余额宝可以转账吗的种子也能更好的出芽，当青椒生长到8、9分熟的时候，把它的种子剥出来就行。

吃青椒籽功效

青椒籽营养丰富，辣味非常淡，可以作蔬菜食用，其特有的味道和所含的辣椒素可以背后长痘痘是什么原因刺激胃液的分泌，刺进肠胃的蠕动，帮助消化，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

吃青椒籽能加速新陈代谢，有保健皮肤、美容养颜的效果，而且青椒籽富含多种维生素，可以控制冠状动脉硬化，有效的降低胆固醇，还能抑制和杀灭胃腹内的寄生虫。

青椒籽怎么吃

可以将青椒籽放在炒锅里，不放油，开小火将辣椒籽慢慢地焙出香味，倒出放凉后打成粉，装入玻璃罐中密封保存好，这样辣椒粉就做好了。

想吃青椒籽的时候，就取出适量辣青椒粉，加香油和生抽等调味料调成糊状，搭配馒头、面写人写事的作文600字条吃非常美味，宫廷养颜秘方做辣椒面或辣椒酱的时候，也可以共平掺入适量青椒籽，会非常香。