苦瓜怎样晒干 晒苦瓜干的正确方法

苦瓜晒干后的味道是稍苦的，苦瓜又被称做是凉瓜，苦瓜晒干后泡水代茶饮具有一定的清热祛暑、清心明目、解毒的功效，对暑热烦渴、消渴、眼睛红肿疼痛、痢疾、疮痈肿毒魔兽世界升级攻略还有着一定的治疗作用。

苦瓜晒干方法

晾晒苦瓜首先要将苦瓜清洗干净晾干备用然后高校毕业生登记表自我鉴定去除两端，再将苦瓜切成1cm左右厚度的小段，不要切的太薄了，晾之后不好看。

然后将苦瓜段冷水下锅，大火烧开后再转小火，煮两分钟左右，焯好后捞出，将捞出的苦瓜段晾干后放入到烤盘中同学英文铺平整烤一个小时左右，然后放到太阳底下继续晾晒即可。

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苦瓜晒干后保存

苦瓜干最好是放在干燥通风的地方，防止发霉，或者是将晒干后的苦瓜用密封的袋子或者玻璃罐子装好，密封好后贮存在干燥的地方，食用时用多少取多少，这样做可郎咸平说公司的秘密以使苦瓜干保存的更久一点。

苦瓜干食用方法

苦瓜晒干之后可以把它当做一些普通的家常配菜一样和肉一起炒，同样它也可以制作成为腌菜，其实苦瓜干还可以用于泡茶，虽然味道可能会有点怪，但是它的营养价值是非常高的，喝了对人的身体健康有非常好的帮助。