双峰贯耳

四十二式太极拳口诀

〈一〉起势〈二二〉双峰贯耳

〈二〉右揽雀尾〈二三〉左分脚

〈三〉左揽雀尾〈二四〉转身拍脚

〈四〉提手〈二五〉进步栽捶

〈五〉白鹤亮翅〈二六〉斜飞势

〈六〉搂膝拗步〈二七〉单鞭下势

〈七〉撇身捶〈二八〉金鸡独立

〈八〉捋挤势〈二九〉退步穿掌

〈九〉进步搬拦捶〈三十〉虚步压掌

〈十〉如封似闭〈三一〉独立托掌

〈十一〉开合手〈三二〉马步靠

〈十二〉单鞭〈三三〉转身大捋

〈十三〉肘底捶〈三四〉歇步擒打

〈十四〉转身推掌〈三五〉穿掌下势

〈十五〉玉女穿梭〈三六〉上步七星

〈十六〉左右蹬脚〈三七〉退步跨虎

〈十七〉掩手肱捶〈三八〉转身摆莲

〈十八〉野马分鬃〈三九〉弯弓射虎

〈十九〉云手〈四十〉左揽雀尾

〈二十〉独立打虎〈四一〉十字手

〈二一〉右分脚〈四二〉收势

二十四式太极拳

口诀

1起势

2野马分鬃

3白鹤亮翅

4搂膝拗步

5手挥琵琶

6倒卷肱

7左揽雀尾

8右揽雀尾

9单鞭

10云手

11单鞭

12高探马

13右蹬脚

14双峰贯耳

15转身左蹬脚

16左下势独立

17右下势独立

18左右穿梭

19海底针

20闪通臂

21转身搬拦捶

22如封似闭

23十字手

24收势

32式太极剑剑谱

预备式

两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直，

两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。

起势（三环套月）

1、并步点剑（蜻蜓点水）

2、独立反刺（大魁星式）

3、仆步横扫（燕子抄水）

4、向右平带（右拦扫）

5、向左平带（左拦扫）

6、独立抡劈（探海势）

7、退步回抽（怀中抱月）

8、独立上刺（宿鸟投林）

9、虚步下截（乌龙摆尾）

10、左弓步刺（青龙出水）

11、转身斜带（风卷荷叶）

12、缩身斜带（狮子摇头）

13、提膝捧剑（虎抱头）

14、跳步平刺（野马跳涧）

15、左虚步撩（小魁星式）

16、右弓步撩（海底捞月）

17、转身回抽（射雁式）

18、并步平刺（白猿献果）

19、左弓步拦（迎风掸尘）

20、右弓步拦（迎风掸尘）

21、左弓步拦（迎风掸尘）

22、进步反刺（顺水推舟）

23、反身回劈（流星赶月）

24、虚步点剑（天马行空）

25、独立平托（挑帘式）

26、弓步挂劈（左车轮剑）

27、虚步抡劈（右车轮剑）

28、撤步反击（大鹏展翅）

29、进步平刺（黄蜂入洞）

30、丁步回抽（怀中抱月）

31、旋转平抹（风扫梅花）

32、弓步直刺（指南针）

收势

①后坐接剑；②跟步收势；③并步还原。

42式太极剑剑谱

（1）起势

（2）并步点剑

（3）弓步削剑

（4）提膝劈剑

（5）左弓步拦

(6）左虚步撩

（7）右弓步撩

（8）提膝捧剑

（9）蹬脚前刺

（10）跳步平刺

（11）转身下刺

（12）弓步平斩

（13）弓步崩剑

（14）歇步压剑

（15）进步绞剑

（16）提膝上刺

（17）虚步下截

（18）右左平带

（19）弓步劈剑

（20）丁步托剑

（21）分脚后点

（22）仆步穿剑（右）

（23）蹬脚架剑（左）

（24）提膝点剑（左）

（25）仆步横扫

（26）弓步下截（右、左）

（27）弓步下刺

（28）右左云抹

（29）右弓步劈

（30）后举腿架剑

（31）丁步点剑

（32）马步推剑

（33）独立上托

（34）进步挂剑

（35）歇步崩剑

（36）弓步反刺

（37）转身下刺

（38）提膝提剑

（39）行步穿剑

（40）摆腿架剑

（41）弓步直刺

（42）收势