烤鱼的家常做法

巨一自动化装备有限公司

创作编号：BG7531497SX

创作者：别如克*

万州烤鱼（基础版正规配方）

原料：

草鱼1条（约重800克），小芹菜段250克。

调料：

腌料（盐5克，味精8克，自制香料粉10克，料酒100克，姜片、葱段各20克），

菜子油400克，熟猪油50克，葱段、姜片各20克，A料（姜米、蒜米、胡椒粉、花

椒油各3克，自制香料粉、泡辣椒、豆豉各10克，郫县豆瓣酱12克，辣椒面30克，

花椒8克），料酒50克，盐5克，味精10克，鲜汤800克。

自制香料粉调制工艺：

按照八角、小茴香各20克，山奈、孜然、良姜各30克，香叶10克，草果40克的比

例混合后打成粉。

制作方法：

（1）把草鱼宰杀洗净，从肚子上开刀，将鱼身片开（鱼身连而不断），码上腌料，腌

渍约1个小时。

（2）炒锅洗净，置于中火上，下入菜子油，小火炼至表面无泡沫，离火放凉。

（3）将装菜子油的锅重新置于火上，小火加热至五成热，下入熟猪油，待猪油完全

熬化，下入葱段和姜片，小火炸至出香，捞出葱、姜不用，依次下入A料，小火炒至

出香，改大火，烹入料酒，炒至香气浓郁时即成底料。

（4）将腌好的鱼用不锈钢夹子夹好，放在木炭烤炉上，小火加热20分钟左右，至草

鱼肉质变得酥脆，取出放入不锈钢烤盘内。

（5）锅上火，放入底料，小火煸炒1分钟，下入鲜汤，中火熬制3分钟，用盐、味

精调味，出锅浇在鱼身上，撒芹菜段，上桌后加热即可食用。

制作关键：

1．草鱼一定要选择毛重1千克左右的，鱼太大，肉就非常厚，不容易烤透，吃起来

就不够香酥。

2．鱼肉的腌渍时间一定要长，在1小时左右为好，最短不能低于30分钟。

3．腌渍时要加入大量料酒，这样烤出来才没有腥味。

4．用木炭烤制效果最好。

5．用夹子夹鱼前，一定要将夹子放入冷的色拉油中浸泡一段时间，否则烤制时夹子

容易与鱼肉粘在一起，影响卖相。

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介绍：

烤鱼源自重庆万州，后来随着“诸葛烤鱼”、“万州烤鱼”等烤鱼品牌的推广，各色烤

鱼在全国迅速流行起来。随之而来的是做法也在不断改良和创新。椒香味、豆豉味、

麻辣味、泡椒味、咖哩豉汁、酱香味……烤鱼的口味是越来越多，由此还创新出“烤

牛柳”、“烤鸡”、“烤鸡柳”等菜式。

上文中介绍的是烤鱼的基本做法，根据食客的需要，可以进行以下变革：

口味变革：

根据各地食客口味的不同或喜好，可以增加泡椒的用量，做成泡椒烤鱼；增加豆豉用

量，变做豆豉烤鱼；增加花椒用量，做成椒香烤鱼。当然，酱香、咖哩也是非常流行

的烤鱼风味。如果麻辣、香辣风味太普通，还可以用酸菜或者番茄来熬汤，这样烤鱼

就变成了酸菜味或番茄味，适合江浙食客的口味。

原料变革：

原料也可以根据菜肴档次进行调整，各类鱼、虾、蟹、牛肉、鸡肉等都可以用来制作

这个系列的菜品。

制作变革：

炭火烤制时间长，而且不易推广，可以将原料放入烤箱烤制，也可以采用炸的方法。

除了三种变革外，制作过程中还可以添加各种配料，如洋葱、青红椒块、菌类、魔芋。

创作编号：BG7531497SX

创作者：别如克*