头发毛囊

其实你的头发不是掉了，而是肾气不足，毛囊...

其实你的头发不是掉了，而是肾气不足，毛囊暂时休眠了而已，

只要方法用得对，很多掉了头发的朋友，都能重新长出一头较为乌黑

浓密的头发来。

中医讲发由肾生，很多人之所以年到中年就会出现秃顶，或者前

额头发稀疏的问题，这其实很大一部分都是因为你的肾气消耗过到导

致的。也有人说这脱发是遗传现象，我只能说是你的上一辈把这个肾

气不足的问题遗传给了你，无论是孩子的爸爸还是妈妈，都有可能把

自己的肾虚的问题遗传给孩子，就跟近视是一回事。

很多人尤其是男性，过了三十以后，脱发明显增多，有些人甚至

年纪轻轻的发际线就开始上移，都跟你的肾气有很大的关系。

去年六月份我见到一个33岁的男性朋友，前额的头发已经掉得很

稀疏了，我说你这是肾气不足，头上的头发失去了肾气的滋养导致的

吧，就是肾虚。他说自己之才结婚没几年，最近孩子刚一岁左右，这

一两年跟老婆的夫妻生活也不是很多，咋可能会出现肾虚的状况。

我就随口问了一句，之前单身的时候，自己用手没少解决问题吧？

他默不作声。很多人都认为，男性肾虚主要表现在那方面不行，其实

不是这样的，我见过很多肾虚的男性，那方面欲望相当强烈，受损的

最后其实是头发。

中医讲发由肾生，别看头发长在头皮上，实则根却在肾这里，说

简单一点，头发是草，肾气是水，草缺水就会枯萎，甚至死掉。头发

枯萎了就会出现脱落的问题，所以我奉劝各位男性朋友，有老婆的就

不说了，那些还没结婚的男性朋友，适可而止，别太痴迷了，当心最

后你的头发离你而去。

针对这位朋友的问题，首先就是要给他补肾气，这补肾气，不能

下猛药，药下得猛了，反而伤身，所以我的一直推崇的是循序渐进。

生活中的一些黑色食物可以多吃一点，比如黑米、黑豆、还有桑葚。

中医讲黑色入肾补肾，于是我就把这个补肾益气嗯嗯桑葚芝麻丸

推荐给了他，里边的成分为桑葚、黑米、黑豆、核桃仁以及黑芝麻。

其中桑葚、黑米、黑豆具有滋阴补肾的作用，核桃仁型似人脑，不仅

可以补脑更能补肾。这几样食材都属于解决人脱发根源问题，也就是

把水补充足。而这黑芝麻具有滋补肝肾，增高助长、乌发明目的作用，

能够有效地刺激已经休眠的毛囊再次重新焕发生机。

果然在吃了一段时间桑葚芝麻丸后，头上的头发明显比之前多了

很多，他还专门剪了一个小发型，把四周的头发都剃就留了前额的头

发，然后用皮筋扎起来。看样子比之前年轻了至少五岁的样子，一见

到我就非常开心，一个劲地说些感谢的话。说实话对于我来说，最好

的感谢恰恰是她使用过后的效果，我我没有骗他。

有朋友觉得超市买的黑芝麻糊不错。就问我单独吃芝麻糊行不行，

头发也能长出来吗？其实这个也很好解释。你觉得光给枯萎的干草根

施肥，不浇水这草它能长起来吗？