胃口不好怎么调理

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胃口不舒服怎么办

导语：我们每个人都要好好的照顾我们的胃，因为胃是消化我们食物

的地方，吸收食物的营养，对于我们的身体健康有很好的帮助，但是

如果不舒服的症状

我们每个人都要好好的照顾我们的胃，因为胃是消化我们食物的地

方，吸收食物的营养，对于我们的身体健康有很好的帮助，但是如果

不舒服的症状我们就会不想吃东西，食用的食物也会消化不好，所以

如果出现胃口不舒服我们要怎么办，那就让大家来了解一下这篇文章

介绍的内容吧。

多种疾病可引起胃不好有胀气，其成因主要为不良饮食习惯、肠栓

塞、吸收紊乱、消化道溃疡、胰腺、肝脏和胆囊病变。食品过敏或不

耐受含乳糖不耐受。心理因素如精神压力、焦虑等干扰调节肠胃肌肉

收缩的神经机制。消化酶缺乏等。民间有句老话胃病三分治七分养，

因此建议注意生活起居，以下仅供参考，希望能有所帮助。

1、确定有无肠胃之外的其他器质性病变如胆等等，确定是否有过

敏食物(注意发病原因)，许多病例中，从饮食中去掉过敏性食物，即可

解除症状。

2、胀气或排气过多时，可使用双歧乳杆菌滞留灌肠剂。此药物能

取代肠内的良性菌，迅速缓解症状。

4、宜选择温和食品，细嚼慢咽，忌饮食过多狼吞虎咽，忌动物脂

肪、碳酸饮料、咖啡及含咖啡因的产品、加工食品、垃圾食品、糖、

无糖口香糖、乳糖及乳制品、小麦及小麦制品、柑橘葡萄柚汁和西红

柿、辛辣食物、花生、大豆、油炸食品，睡前2小时不进食，生气和

过度疲劳时不立即进餐。进食时忌饮水。

5、穿宽松衣服，不穿束腰服装。6、按照中医理论相似的病症各有