孩子胆小怎么办

孩子胆小怯懦的是什么原因引起的

孩子在成长的过程中会出现各种各样的心理问题，孩子胆小是最

常见的一个心理问题。导致孩子胆小的原因有很多，我们应该及时进

行处理，从而改掉孩子胆小的毛病。下面是小编分享的孩子胆小怯懦

的主要原因，一起来看看吧。

孩子胆小怯懦的主要原因

父母教养方式的问题

宝宝的性格虽然与遗传有一定的关系，但大多数原因还来自父母

的教养方式或是后天的成长环境所造成，以下就是父母教养宝宝常见

的四个问题。

1、家长对宝宝的要求太过于严格，常要求宝宝像大人一样地做事，

让宝宝感到不知所措。

2、家规太严，对于宝宝好奇的事物常表示不准摸、不准玩，甚至

不准问，久而久之，宝宝习惯于按“规矩”办事，从而缺少了探索创

新精神。

3、家长脾气暴躁，动不动就对宝宝发脾气，因此宝宝就变得谨小

慎微。

4、宝宝对突然变化的环境不适应，比如先由祖父母抚养的宝宝转

而由父母亲自抚养时，因为教养态度不同，宝宝一段时间里会变得沉

默、内向。

家长保护太多

而家长对宝宝保护太多是让孩子胆小的主要原因。如今，大多数

家庭都是独生子女，全家人可都是呵护备至，无论是在生活细节中还

是学习过程中，一些本该让孩子自己解决的问题家长都会代劳，就连

每天上学父母都给孩子背书包;家长还会给孩子灌输一些过分的安全意

识，比如不要和陌生人吃饭，使得孩子觉得只有在家呆在父母身边才

是最安全。

看不到“闪光点”

孩子胆小还有一个原因就是看不到“闪光点”，孩子会有不敢滑

滑梯、跳蹦床、说话声音太小等畏缩行为，这时父母就应擅长发现强

化孩子身上的“闪光点”，及时给予表扬或鼓励。因此，家长对于胆

小的孩子必须坚持“多肯定，少批评;多鼓励，少指责”的原则。

孩子胆小怯懦的解决方法

孩子害怕时，不生硬地把他推出去

孩子会退缩可能是因为害羞或者还不想尝试任何他们不确定的事

情，至少并没有百分之百的确定。改变你对孩子期望，尝试接受并包

容孩子的胆小。例如，不要因为孩子在早教课上缠着你而感到懊恼，

让他坐在你的腿部，直到他不再紧张，即使需要有一段时间。父母只

需等待孩子做好准备。当时机合适的时候，他会充满自信地去尝试。

以毒攻毒，让丰富联想成为解决问题的办法

孩子对黑暗或是怪物感到害怕，是因为他们的认识能力还没有发

展到能够解释这些现象的层次。而父母可以利用他们丰富的想象力来

帮助他们战胜恐惧。比如，询问孩子“你觉得哪种颜色代表害怕的感

觉，哪种颜色代表勇敢的感觉呢?”然后，告诉他们，无论何时，当他

们感到害怕时，可以深呼吸，让代表勇敢的颜色充满整个身体。那么，

对于孩子来说，脑海里想象的颜色就会变成抵抗恐惧的盾牌。而深呼

吸则减小了孩子的压力，释放出一种令大脑产生自信的化学元素——

血清素。孩子将会逐渐变得勇敢起来。

让孩子对害怕的事情慢慢熟悉起来

当孩子进入到一个新环境感到不适时，不要让他独自经历考验，

应该让他慢慢地适应。如果孩子对于新朋友的出现感到紧张，为他营

造一个既有老朋友又有新朋友的环境。

带让孩子安心的物品

当孩子离开家时，为了获得足够的安全感，他们总是喜欢带着可

爱的毯子或者最爱的小动物。当然，你不希望将这些东西带着到处走，

甚至弄丢。但是，如果他需要，完全可以让他带着。大部分孩子在一

定的阶段都需要慰藉物。这些东西能够带给孩子足够的力量来战胜恐

惧感。诸如戴上披风，或者与想象中的小朋友说话，也能够起到相似

的作用。

在游戏中学习

藏猫猫是一个非常完美的培养孩子勇气的游戏，它能够帮助孩子

学习如何面对分离以及未知的环境。游戏中，妈妈出现、消失，然后

又重新出现。孩子在游戏过程中逐渐学会轻松面对。

认可孩子害怕的情绪

对于孩子不愿尝试的事情，不必一味地劝说，可以让孩子解释为

什么不愿意尝试。不做任何评判地倾听孩子的感想和感受，试着说：

“你觉得会发生什么让你这么害怕呢?”通过认同孩子的感受，帮助他

察觉自己的想法和情绪，促使他能够做出自信的决定。这会使孩子更

独立，更有责任感，更具备冒险精神。

如何帮助孩子克服胆小毛病

1、创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子自由自在地生活，并让

孩子有充分发挥的余地。

2、端正父母教育态度，从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠，只会

造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，

要认识到只有教育得当，才能使年幼的孩子得到健康发展。

3、平时，处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活

习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让他(她)学会自己照顾自己。当

孩子遇到困难时，不要一味包办，而要让他(她)自己想法解决。当然，

开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而

不能一下子就不问不管使孩子手足无措，更加胆小。

4、带孩子到大自然中去，使孩子敞开胸怀，开拓眼界，还要教给

孩子适当的技能，如唱歌、绘画、手工等，使孩子坚信自己并不笨，

从而增加自信心，敢于参加小伙伴的活动。

5、鼓励孩子与人接触交往。可以多带孩子到各种集体场合，别人

表示的对孩子的友好尊重，能使他感到快乐，孩子也会注意与人交往。

最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家

中来，让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。胆小不是病，

但对孩子的全面发展有不利影响。只要端正教育态度，运用正确的教

育方法，一定能纠正孩子的胆小，并培养出性格健全的孩子来。