白醋洗脸有什么好处

白醋洗脸有什么好处怎样用白醋洗脸

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2012-07-25爱美网

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核心提示：用白醋洗脸我们都听说过，白醋能美白、杀菌，使皮肤富有光泽和弹

性。但是不能直接用白醋洁面，因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造

成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。

用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角

质层，还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用

白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好

用温水将白醋的浓度降低再使用。

□用白醋洗脸的好处一：美白护肤

□具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤

匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后

换用清水洗净。

★功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

★适合人群：皮肤粗糙的人。

□用白醋洗脸的好处二：细致毛孔、缓解痘痘

□具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水

瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整

个脸都湿润了就行。

★功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘

痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

★适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。

□用白醋洗脸的好处三：美白

□具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3

次

★功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁

净光滑富有弹性，充满美感。

★适合人群：适用于皮肤粗黑者。

□用白醋洗脸的好处四：祛斑褪斑

□具体方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸

后，擦试面部长斑的地方。

★功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。

★适合人群：面部长有斑点的人。

□用白醋洗脸的好处五：减轻皱纹

□具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸

上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。

★功效：可帮助消除脸部细小的皱纹

★适合人群：脸部有假性皱纹的人。

□用白醋洗脸的好处六：消除疲劳

□具体方法：沐浴时，在温水中加入5至六滴白醋。

★功效：消除疲劳，还能使面部红润。

★适合人群：长期熬夜加班的人。

□用白醋洗脸的好处七：治疗黑头粉刺

□具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使

用一段时间。

★功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑.

★适合人群：脸上长有少量粉刺的人。

白醋洗脸的正确方法

白醋美容法如今是网上最为神奇的美容方法，也许很多人都了解过这种方法，但是不知道怎

么正确使用，本人亲身试验过以下两种方法，效果显著哈，这里与大家分享~

工具/原料

白醋

清水

盐

方法/步骤

1.1

买白醋回家后，再买一个普通大小的瓷勺子。

2.2

早晚接上一盆温水，放入一勺子的白醋。

3.3

然后把脸浸在搅拌均匀的醋水中大约30秒。

4.4

然后按照正常的洗脸方法，用洗面奶洗脸就OK了。

5.5

还有种方法是把醋和盐用温水溶解,比例是水：白醋：盐=9：3：1,用调好的混合液

把毛巾润湿,敷在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也

会不见哈。

注意事项

一定要温水哦，亲们~

意见建议:

建议您夜间用白醋洗脸，先用清水清洗掉面部表面的灰尘，然后将白醋倒入温水中，

加入适量的白糖和维生素E以及甘油，会使面部更白，然后进行清洗即可。这样夜间就不

必要用洗面奶进行洁肤了。这是个人的一点经验。

建议：对于白醋洗脸的正确方法这个问题需要重视，关于白醋洗脸的正确方法这个问题为你解答如

下：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻

按摩一下，洗净即可。米醋白醋各有各的用处，都可以用来美容，不过米醋更好些，因为是用

粮食制造的，用白醋的话就不要用化学方法制造的内种。

如何用醋美容？

醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有

很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、

维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮

肤极其有用。

用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增

强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。对于皮肤粗糙者，可将醋与甘油

以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少如果在洗脸水中，

加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容功效。并且用醋200毫升加水500毫升，

烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，

可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易

于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。在洗澡时，在水中放点醋，浴后会使肌肉放松，疲

劳消除，皮肤光滑。

醋也美容

女性美容往往用非常昂贵的美容品，其实，在厨房的调味品中，醋就是十分廉价的美

容品。

醋能润肤：将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，

粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。

醋能退斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀

斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。

醋能白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮

肤就会变白。

醋能治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎浓，滤掉皂号角

刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消退，同时对因粉刺而引起的脓疤也

能治愈。

护肤：爱醋女人别有一番美丽

食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。

爱美是人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本

来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。

洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含

有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。

每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸

部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤

明显白滑。

取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋

白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。

用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋

凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。

以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15

粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效

力。

将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤

匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

去痘印儿的话就要用米醋了，就是所谓的“黑醋”。温水加米醋洗脸，一边撩水洗一边

轻轻按摩（力度稍大些，最好是让脸觉得微微发热），每天两次，有淡化色素的作用。

这是一个学中医的姐姐告诉我的，我上中学的时候试过，确实有作用，而且皮肤会比

原来光滑，但是要坚持（我当时持续这种方法具体有多久不记得了，但可以肯定的是坚持每

天洗，后来看到了效果，就是色素淡化了不少，痘印儿问题明显改善了）。而且她说记得一

定是加米醋，而不是白醋。

PS：液体是透明的就是白醋，不是米醋，因为N多年前的白醋大多是用化学方法制造

的，但现在用粮食也可以做出白醋，所以也有可能有的人认为白醋就是米醋。其实我所说的

米醋就是所谓的“黑醋”，就是吃饺子时蘸的内种米醋，深色的。建议买“宽牌龙门米醋”，我

当时用的就是内种，最普通的但很好的醋，无论是用在皮肤上还是蘸饺子吃都是不错的醋。

不能直接用白醋洗脸，那样刺激性太大，教给你白醋美容法：

1.每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或

者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2.白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的

地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3.白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用

清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

4.白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部

长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5.白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的

角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

6.白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓

发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。

用加入食醋的温水洗发也有效果。

7.白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清

水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

8.白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚

洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都

湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

蝴蝶袖怎么减掉？

2007-09-0611:|分类：美容/塑身|浏览19662次

胳膊上的肉很多，肥肥的，怎么减掉胳膊上的肥肉，让胳膊看上去更美呢？

2007-09-0611:06提问者采纳

有一个很有效的方法，就是手臂后举，反手拿一个装满水的饮料瓶，上下举，饮

料瓶要在脑后，保持垂直，手腕不要太用力，能拿住就可以，感觉到手臂外侧发

酸为止，你可以明显感觉到那块肌肉在用力。

这个方法是男生练习肌肉的，同样适用于女生，因为那里的肌肉很难练的。女生

补需要用哑铃，可以试试，我试过蛮有效果的。

评论(1)|31

lily112358|六级采纳率27%

擅长：暂未定制

按默认排序|按时间排序

其他2条回答

2007-09-0611:35月儿_daisy|十二级

第一种瘦手臂妙方：

1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳

朵来做这个动作。

2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，

每天做四十五次，可分开做。

第二种瘦手臂妙方：

将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，

而后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。

如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示你运动到那个部位了。

第三种瘦手臂妙方：

1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。

2.双手画圆，向外画圆20次。

3.再向内画圆20次。

4.画圆不用画的太大，用手臂的力量