蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜营养价值极高，但不能和这3种食物搭配，严重会导致失

明！

蜂蜜是一种十分天然健康的食品，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋

白质、碳水化合物等具有美容养颜、增强抵抗力等作用。蜂蜜和这些

食物一起吃的话，会有中毒的可能，对身体伤害非常大！

1.蜂蜜和鲫鱼，鲫鱼是我们平时吃的比较多的一种鱼，含有多种

生物活性物质，对人体健康有一定好处，但一旦和蜂蜜一起搭配着吃

的话，两者就会出现相克情况，会出现中毒的症状；

2.蜂蜜与豆腐不能同吃，豆腐味甘、咸，性寒，有小毒，能清热

散血，下大肠浊气，蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻，同时蜂蜜

中含有多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质、植物蛋白及有机酸，二

者混食易产生不利于人体的生化反应；

3.蜂蜜和洋葱，洋葱是不能和蜂蜜一起吃的，因为两者是相克的

食物，一起食用以后会对人类的眼睛产生多种不利影响，会让视力下

降，对眼睛健康不利，严重还会失明。