吃什么对喉咙好

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嗓子疼吃什么食物

文章目录*一、嗓子疼吃什么食物*二、嗓子疼不能吃什么*三、

嗓子疼的家庭疗法

嗓子疼吃什么食物1、嗓子疼吃金橘

金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等,有助

于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用,而且味

道甘香,连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好

处。

2、嗓子疼吃甘草

相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效,甘草性平,味甘,

归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上,

甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。用甘草根来煎煮

成汁饮用,对喉咙发炎以及疼痛都有改善的效果,对扁桃腺发炎

或突然喉咙剧痛也有缓解的效果。

3、嗓子疼吃什丝瓜花蜂蜜茶

鲜丝瓜花和蜂蜜各20克,将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖

茶杯中,加适量沸水冲泡,闷15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,

每日1～2剂,对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

4、嗓子疼吃杏仁雪梨汤

杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克,将削皮去核后的雪梨切

成小块与杏仁、冰糖共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,

吃梨喝汤,每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效

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果。

5、嗓子疼吃鸭蛋薄荷汤

鸭蛋1~2个,鲜薄荷30克,先将锅内加适量水,烧开后打入鸭

蛋,煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精,煮沸片刻即可食蛋喝汤。

每日1剂,连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。

6、嗓子疼吃咸橄榄麦冬饮

咸橄榄4枚,麦冬30克,芦根20克,将这三味药加水两碗半,

煎至一碗后,去药渣,分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用。

嗓子疼跟炎症有关,因此润肺生津很重要,耳鼻喉科医师建议您,

像慢严舒柠青橄榄含片本身含有一些玄参,麦冬,还有胖大海、薄

荷脑的这些药物,具有润喉清咽利咽的作用,嗓子疼时可以随时

含在嘴里,缓解疼痛,比起自己熬制中药,方便得多。

嗓子疼不能吃什么1、忌吃炒米:炒米易伤阴上火,益增其疾。

炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

2、忌吃肉类有:狗肉,羊肉,鸡肉,鹅肉,鹧鸪肉等。咽喉肿痛

为实热邪火,而以上所列肉类有温热温补功用,吃了易助热动火,

生热助痰,很容易加剧咽喉肿痛,所以一定要忌食。

3、忌吃橘子:性凉,味甘酸。如过多食用,极易出现咽喉干痛,

口舌生疮或溃疡。所以,在患有咽喉肿痛期间,暂不宜多吃橘子。

4、忌吃性温性热的食物:龙眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂

皮,大小茄香,人参等。

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除了以上列举,还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋

葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、

虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等。

嗓子疼的家庭疗法热盐水漱口:将0.5克食盐溶解在0.23升

热水中,每小时漱口一次,勿咽下。

滋润喉咙:喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。

增湿:使用加湿器提高室内空气的湿度,室内的温度不要过

低。如果没有加湿器,可以加热一盆水,让其慢慢蒸发。

远离烟雾:不吸烟,更要注意远离二手烟。

如果症状不见缓解,可以考虑几种非处方药物。

润喉片:大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的

局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外,普通的止咳片也可以

派上用场。

解充血药:该药能收缩鼻腔黏膜,让鼻子呼吸更顺畅,对于鼻

液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。

止痛药:一些常见的消炎镇痛药(阿司匹林、布洛芬)足以缓

解疼痛。

需注意的是,自疗中出现以下症状请及时就医；流口水,呼吸

困难;吞咽时有不适感;声音变得含糊不清;高烧或皮疹。

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