球类运动滴滴打车怎么用项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双摇滚本事方(最好的孕妇奶粉每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。那么排球发球应注意几点呢?接下来我们的小编为您介绍。
排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。
1、抛球时有屈腕动作,使抛出的球不平稳,影响发球效果。
纠正方法:平抛护膝或扁平物体,并使之不旋转,反复做平托上送抛球动作。
2、抛球的高度中位置不准确。
纠正方法:设置固定的目标,对准目标反复铁娘子撒切尔夫人做抛球练习。
3、正面上手发球时,做不出推压带腕动作。
纠正方法:徒手练习挥臂。对墙或对挡网距离5-6米,用掌根轻击球,体会击球手法。
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本文发布于:2023-03-14 15:56:38,感谢您对本站的认可!
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