鼻涕多

鼻塞流鼻涕多按摩迎香穴

鼻塞流鼻涕多按摩迎香穴

核心提示：春季，不注意天气变化，适时增减衣服很容易感冒，

出现鼻塞，流鼻涕等症状。中医认为，经常按摩鼻翼两侧的迎香穴，

可缓解流鼻涕、鼻子不通气等问题。

如今早晚温差大，如果不及时增加衣物，有些人抵抗不住病毒的

侵袭，会患上感冒。流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等都是感冒的常见症状。

其中鼻塞、流鼻涕会使人嗅觉暂失、头昏脑胀，难受至极。中医认为，

常按摩迎香穴，可缓解鼻部不适。

经常按摩鼻翼两侧的迎香穴，可缓解流鼻涕、鼻子不通气等问题。

用两手指旋转轻柔按摩60次，至鼻内有通气的感觉为宜。同时，还可

以按摩迎香穴偏上的上迎香穴。按摩时，点、按、揉相结合，手法轻

重适当，切忌用力过重、过猛。一般每天早、中、晚各做3次，4—6

个月便可见效。由感冒引起的流鼻涕也可以用此法缓解。

另外，用热毛巾敷一下鼻子，可以起到立竿见影的效果，初步缓

解症状后，再继续按摩迎香穴效果更好。

其他方法治鼻塞

1.蒸熏法。以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。

也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，

过不久能消除鼻塞。

2.填塞法。用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次，有一定效

果。