抗皱面膜

茯苓的美容功效

许多人都知道寄生于松树根上的菌核茯苓是健脾利

水宁心的草药,殊不知它也是一味不可多得的益寿美容

补品，茯苓的美容功效受到历代医家的赞誉和名人的重

视。

茯苓的美容功效能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增

强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯

苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”

白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。

茯苓的美容功效主要是茯苓的维生素，维生素对肌

肤很重要，尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体

机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，

因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘

子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

茯苓的美容功效之面膜做法：

1、杏仁茯苓抗皱面膜

材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉

适量。

做法：将以上几种粉，再与面粉混合均匀。加入温

水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清

水将脸冼净

功效：此面膜具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作

2、茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷

脸，翌晨用清水洗去即可。

功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功

效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配

使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑

3、白茯苓白芷美白面膜

料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、

蜂蜜或牛奶适量

做法：以上几种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果

感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶

适量调和。每次20分种。

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效

4、白茯苓柠檬美白面膜

材料：白茯苓粉末2茶匙;蜜糖1汤匙;柠檬汁2

滴。

做法：混合材料，敷上面上10分钟後，用清水洗

去。

功效：白茯苓甘、淡、平，药性温和，可美白及改

善肤色晦暗及黄褐斑，有「珍珠末」之称的美誉，再加

上数滴柠檬汁，更能发挥美白功效。

5、绿豆祛痘面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶

匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬

天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是

超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20分种。