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我很少运动,为什么我呼吸的速度会比一般人慢一倍呢?

更新时间:2023-03-14 10:01:04 阅读: 评论:0

莫担心啦呼吸慢说明你肺活量大,身体素质很好,超健康的,如果呼吸别人块2-3倍那才较有问题了,不要杞人忧天的,心情也是很重要的,不要老是认为自己生病了,这样很容易变得压抑,从而心存担忧,直接导致真的生病

运动后人的呼吸一分钟多少次?

人在运动和自己的体质有关,运动后一分钟心跳220-你的年龄=最大心率负荷,就好不要超过这个数字,因为超过它会导致身体报警并有危险。一般在最大心率X初老症70%为成人的中等强度运动负荷,这样需要自我调节运动量和呼吸次数,以身心健创意产品设计康为宜。

一口气憋气30秒肺算健康吗?

他们眼望上苍

你好,肺憋气量的篮子里的鸡蛋时间长短,也因人而异,并且还可能通过后期的锻炼而使憋死时间加长,如果没有其他不适症状的发生,正常情况下肺是非常健康,再就是肺的健康与否,可以通过日常的临床表现,还有就是通2020跨年祝福语过相应的检查,可以排除是否受到疾病的影响。

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标签:呼吸   憋气   心率   健康
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