磨牙怎么解决

宝宝睡觉时总磨牙，妈妈认为是宝宝肚里有虫了，但真是这样吗？医生诊察说，婴幼儿

夜里磨牙，虽然是肚子里有寄生虫的常见原因之一，但还有很多原因都会引起。所以，当宝

贝夜里出现磨牙现象时，尤其是磨牙时间较长时，妈咪千万不要不当回事，应带宝贝去医院，

查找原因，以恰当方法对待宝贝磨牙，以免对宝贝的生长发育产生不利影响。

磨牙对宝贝的4大不利影响

宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈咪不用太担心。如果宝贝天天磨

牙，就要引起妈咪的重视了，它对宝贝的不利影响还不小呢。

1.牙齿过早磨损

经常磨牙，会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、

甜等刺激即发生强烈疼痛。

2.影响宝贝的面容

磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，

脸型变方，影响宝贝的面容。

3.发生颞颌关节紊乱综合征

如果宝贝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，

在说话、歌唱或吃饭时，宝贝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

4.在大脑皮层形成牢固的条件反射

有些宝贝因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮

层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一

段时间。

宝贝夜间磨牙恰当应对Tips

1.由于肚子里有寄生虫引起

蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，

上下乱窜，极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。无锡东亭个人

出租房小区一居民家中养出长四条腿的怪鱼。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状

态，从而引起磨牙。蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常见，每当夜间宝贝睡觉后，蛲虫就

会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝睡不安稳，发生夜间磨牙现象。如果发现

宝贝生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。

2.由于不良饮食习惯引起

比如，有的宝贝不爱吃早餐，晚餐却吃得太多。这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐

吃得多，睡觉时宝贝的胃肠道内仍积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠“工作”

时，会引起面部咀嚼肌的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。及时纠正宝贝不良饮食习惯，临

睡前不要给宝贝吃不易消化的食物，以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位，通过神

经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。

3.由于受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激引起

这样，很容易造成宝贝焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨

牙现象。妈咪要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他相互争吵，不要给宝贝太多

的学习压力，不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节目。

4.由于大脑过于兴奋引起

比如，宝贝白天情绪激动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。在宝贝活动量较大时，妈

咪要记得让宝贝及时休息，不要玩得太累了。

5.由于患有某些疾患引起

患有佝偻病、癫痫等疾病的宝贝，会有夜间磨牙现象。磨牙是宝贝患病的一种症状，一

定要注意治疗宝贝的原发疾病，这样磨牙自然就消失了。

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