电脑屏幕设置

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怎样设置电脑屏幕的保护色？

怎样设置电脑屏幕的保护色怎样将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让

大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低!

第一种设置

设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)-高级

(advanced)，然后在项目(items)那栏选“窗口”(windows)，再点颜色(color)-

其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)

设为205。然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，按“确定”...一

直确定。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色：打开IE，

点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能

(Asssibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色。

第二种设置

桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)

将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色

选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆

沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护

眼睛.

设置电脑视力保护色

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛

一：电脑旁放几根香蕉香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达

到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当

人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香

蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

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二：按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节

间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。。

电脑视力保护色的设置：经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛

的刺激是最大的，所以，最好不要用白色做电脑背景色设置方法如下【淡淡的

苹果绿】：在桌面点右键选"属性"(properties)，接着点"外观"(appearance)，

点右下角的"高级"(advanced)，然后在"项目"(items)的下拉菜单里选"窗口

"(windows)，再点它右侧的下拉菜单"颜色"(color)，点下方的"其它"(others)，

然后把"色调"(Hue)设为85，"饱和度"(Sat)设为90，"亮度"(Lum)设为205。(产

品出厂时，一般分别设为160、0、240。)然后单击"添加到自定义颜色"(Addto

customcolors)，按"确定"(OK)„„一直"确定"(OK)下去。然后屏幕上会出现

一个小Windows的画面，上写"请稍候"。把窗口设成绿色之后，再来把IE的

网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击"工具"(TOOLS)，点最下方的

"Internet选项"(INTERNETOPTIONS)，点右下角的"辅助功能"(Asssibility)，

然后勾选第一个"不使用网页中指定的颜色"(ignorecolorsspecifiedonweb

pages)，然后点"确定"(OK)--确定„„退出。OK啦，现在你就会发现你的屏幕

已经变成淡淡的绿色了。其他视力保护色【根据自己喜好选择】

银河白#FFFFFFrgb(255,255,255)

杏仁黄#FAF9DErgb(250,249,222)

秋叶褐#FFF2E2rgb(255,242,226)

胭脂红#FDE6E0rgb(253,230,224)

青草绿#E3EDCDrgb(227,237,205)(最好的)

海天蓝#DCE2F1rgb(220,226,241)(第二)

葛巾紫#E9EBFErgb(233,235,254)

极光灰#EAEAEFrgb(234,234,239)

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