眼肌训练

近视的训练流程

近视的训练流程

一、近视分真性近视和假性近视〔调节性近视〕

1.真性近视

配镜〔调节异常配合调节训练〕

2..假性近视〔调节性近视〕

小瞳孔验光有近视度数，雾视后或散瞳后度数消失，或出现轻度远视

二、近视训练方案

0-200度

调节缺乏

双面镜±2.00D训练,纵向训练〔增加棱镜以及球镜度数〕，眼部舒缓训

练，贝茨电疗；

红绿交闪训练；

疗程为一个月，一个疗程后复查；

集合缺乏

裂隙尺双孔板训练，从图1至图12，逐渐递增

眼部舒缓训练，贝茨电疗；

红绿交闪训练；

疗程为一个月，一个疗程后复查；

200-400度

调节缺乏

双面镜±1.50D训练,纵向训练〔增加棱镜以及球镜度数〕，眼部舒缓训

练，贝茨电疗；

红绿交闪训练；

疗程为一个月，一个疗程后复查；

集合缺乏

裂隙尺双孔板训练，从图1至图10，逐渐递增

眼部舒缓训练，贝茨电疗；

红绿交闪训练；

疗程为一个月，一个疗程后复查；

400度以上

调节缺乏

双面镜±1.00D训练,纵向训练〔增加棱镜以及球镜度数〕，眼部舒缓训

练，贝茨电疗；

红绿交闪训练；

疗程为一个月，一个疗程后复查；

集合缺乏

裂隙尺双孔板训练，从图1至图8，逐渐递增

眼部舒缓训练，贝茨电疗；

红绿交闪训练；

疗程为一个月，一个疗程后复查；

二、斜视训练方案

外斜训练方法

训练目的：重新构建眼内肌在视觉活动中正确的活动轨迹，改变眼位偏斜。

针对显性斜视，首先要做解除病症，再做构建正常的用眼轨迹运动，令双

眼同步、协调动作。

训练时间：训练步骤：〔1〕带足矫眼镜，裂隙尺单孔板训练，图1

至图12，视训练情况逐渐增加难度，每次5-10分钟〔2〕双面镜±1.50D

训练，逐渐增加难度，15-20分钟，先单眼训练，后双眼训练〔3〕纵向

训练，〔增加棱镜以及球镜度数〕，3-5分钟〔4〕贝茨电疗〔5〕眼部舒

缓训练，〔6〕红绿刺激训练，通过红、绿光的交替刺激，刺激眼内幕胞

的生长，提升视觉反响能力〔7〕眼肌训练，训练眼球的运动灵活性〔8〕

理疗仪训练训练目的：改变眼外肌在视觉活动中正确的活动轨迹，

改变眼位偏斜。针对显性斜视，首先要做解除病症，再做构建正常的用眼

轨迹运动，令双眼同步、协调动作。

训练时间：内斜训练方法训练步骤：

〔1〕带足矫眼镜，裂隙尺双孔板训练，图1至图12，视训练情况逐渐增

加难度，每次5-10分钟〔2〕双面镜±1.50D训练，逐渐增加难度，15-

20分钟，先单眼训练，后双眼训练〔3〕纵向训练，〔增加棱镜以及球镜

度数〕，3-5分钟〔4〕贝茨电疗〔5〕眼部舒缓训练，〔6〕红绿刺激训

练，通过红、绿光的交替刺激，刺激眼内幕胞的生长，提升视觉反响能力

〔7〕眼肌训练，训练眼球的运动灵活性〔8〕理疗仪训练考前须

知:三、弱视训练方案弱视训练方案训练目的：训练时间：训练

步骤：〔1〕、光刷训练：进一步刺激黄斑部位，尤其对旁中心注视效果

明显；(2)、红光闪烁训练：采用波长为630纳米红光，针对刺激眼底

黄斑中心区域细胞，加速细胞生长，提高孩子视力；〔3〕、后像增视疗

法：采用弱视治疗仪进行治疗，一般每天做1-2次；每种功能每次做5分

钟；根据弱视情况可采取戴镜或不戴镜做。