酸菜怎么腌制

东北腌酸菜的方法

东北酸菜腌制方法如下：

1、白菜洗净切丝。

2、加入食盐。

3、用手抓匀，可以看到白菜很快就出了很多水。

4、将水分沥去，然后把白菜放入罐子里，用手压实，罐口包上塑料袋后拧紧，

什么都不用管，放在阴凉处一个月后就可以吃了。

做东北酸菜的注意事项：

做好酸菜的关键是水、盐与白菜的比例及腌制时间和制作过程中的封闭性，稍微

搞不好就会腐烂，酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程，乳酸杆菌是厌氧菌，霉菌

杂菌是需氧菌，加凉开水就是为了把水中的氧气清除掉，让别的菌没法繁殖，给

乳酸杆菌创造生存条件，用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中，过去的做

法是把缸的上面用黄泥封好，目的一样。

新的方法就不用了，有盖子的盖严，没盖子的用塑料膜封，总之不要让氧进入，

为了消耗水中氧气，也有用酸菜鲜的——一种制酸菜的添加剂，目的也是为了

除去水中氧气。但是不建议使用酸菜鲜。

因为酸菜鲜看来尚无明确界定。大众认为是属于防腐剂的一种。但酸菜鲜的使用

不止是抑制了杂菌的生长，也会一定程度上的抑制乳酸菌的发酵，从而对酸菜本

身的风味及营养素的保留与转化产生一定的影响。