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羊蝎子怎么做

更新时间:2023-03-14 03:55:56 阅读: 评论:0

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羊蝎子怎么做
2023年3月14日发(作者:踢足球游戏) 文章导读



干锅羊蝎子是一道特色美食,主要材料就是采用羊里脊椎骨所制作而成,经常食用羊肉可以起到温补的功效,羊肉具有滋阴补阳的效果,羊肉的做法有很多种,还可以制作成药材滋补身体,也可以做羊肉汤,是冬季养生的首选食材。



食材明细;羊蝎子骨500克,大料5克,青蒜5克,桂皮5克,干辣椒5克,胡萝卜50克,葱5克,姜5克,蒜5克



原料



羊蝎子骨冷水下锅,将血水焯干净



处理好的羊蝎子骨进行初步炒制



将处理好的羊蝎子骨放到压力锅里压制25分钟



将辅料炒好



7准备好干锅



一起放入干锅炖制5分钟即可



小窍门



1.将羊蝎子骨冷水下锅,将血沫焯干净,这步非常重要,可以有效去除膻味。



2.炖制的时候一定要用开水或者啤酒。



羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美。



羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。





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