单手肩上投篮

体育学院

学校体育试教教案

授课内容：原地双手胸前传接球、原地单手肩上投篮

专业：体育教育

班级：

2012级4班

*名：**

学号：

***********

指导教师：***

一、指导思想：

本次课依据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学

生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学

生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生

合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，

通过师生、师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习气氛，激发学生的学习兴趣。

二、教学内容：

篮球原地单手肩上投篮、篮球原地双手胸前传接球

三、教材分析：

1、本堂课是第一次授课，学生对篮球都一定的了解，但对于篮球的基本动作技术

粗糙，所以我们要先从学生的开放兴趣和培养学生对篮球的熟悉度上开始着手，同

时从简到难的循序渐进的方式进行教学。

四、学情分析：

原地双手胸前传接球与单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含

了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于同学

动作协调发力要求很高。篮球双手胸前传接球与单手肩上投篮为本次课的教学内容，

学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下

基础。

五、教学目标：

1.认知目标：a.学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到

“蹬、伸”的重要性；b.95%学生了解篮球的锻炼价值以及双手

胸前传接球正确的动作要领。

2.知识目标：a.85%以上的学生能基本对投篮技术学会运用，投球准度以及投球时

候的投球方向的固定；b.90%学生掌握篮球双手胸前传接球的技术动作；发展学

生速度、力量、柔韧、协调等身体素质

3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。

六、教学重难点：

1、教学重点：原地单手肩上投篮（蹬、抬、伸、压、拨）；双手胸前传接球：传

球（蹬腿、伸臂、拨球）；接球（迎球缓冲护球）

2、教学难点：全身协调用力。

原地单手肩上投篮

原地双手传接球教案

课型新授课内容原地单手肩上投篮、原地双手

胸前传接球

投篮接力游戏

场地器材篮球XX个

篮球球场一个

教学目

标

1.认知目标：a.学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重

要性；b.95%学生了解篮球的锻炼价值以及双手胸前传接球正确的动作要领。

2.知识目标：a.85%以上的学生能基本对投篮技术学会运用，投球准度以及投球时候的投球方向

的固定；b.90%学生掌握篮球双手胸前传接球的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协

调等身体素质.

3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。

部

分

时

间

教学内容

练习负荷

组织与教法

强

度

次

数

时间

准备

部分

10

一、课堂常规

1.体育委员整队，检查报告人数。

2.师生问好。

3.宣布本课的内容、目标和要求。

4.安排见习。

二、熟悉球性练习

1.手指拨球

2.头、腰、膝饶球。

3.胯下滚球。

4.抛接球。

小

小

1

次

4

次

2

分钟

8

分钟

组织：要求学生对四列横对集合站立

要求：站队“快”“静”“齐”

O

XXXXX

XXXXX

XXXXX

组织：以某同学为基准，成散点队形散

开。老师在前面带冋学们做球性练习。

O

XXXXX

XXXXX

XXXXX

教学内容

75

分

钟

教学重点：蹬、抬、伸、压、拨。

教学难点：全身协调用力＜

二、徒手练习

1.老师组织同学进行徒手练习

10

次

OOOOO

OOOOO

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎©

组织与教法

原地单手肩上投篮完整动

作示范讲解

1.动作要领：以右手投篮为例，双

脚原地开立，右脚稍前，身体重

心落在两腿中间，屈肘，手腕后

仰，掌心向上空出，五指自然张

开，持球与右眼前上方，左手扶

球侧面，双膝微屈，上体放松并

稍后倾，目视瞄篮点。投篮时下

肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，抬

肘上伸前臂，手腕前屈带动手指

弹拨球，最后通过食指、中指柔

和用力将球投出，球离手后右臂

应有自然跟进动作。

组织：老师在散点队形前做讲解示范要

求：同学认真听讲，积极提问。

教法：老师通过镜面、侧面示范讲解

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组织：老师在散点队形前做讲解示范要

求：同学在做动作同时自我体会。教法：

老师先领做，巡回指导同学。

教学重点：注意同学的徒手动作是

否有错。

教学难点：每个同学都能协调用力。

练习负荷

教学内容

中30

次

15

中次

组织与教法

三、持球练习

1.老师组织同学拿球，进行一人一

基球练习

教学重点：注意同学持球后动作是否

正确。

教学难点：同学在持球后还能否协本

调用力。

组织：老师在散点队形前做讲解示范

要求：同学按老师的要求，进行对应的训练。

教法：老师先领做，巡回指导同学。

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0

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四、两人对投练习

1.老师先请一名持球练习动作比较

连贯的同学进行对投练习作为示范。

2.老师要求一、三组同学向后转。间

隔4一5米，进行两人对头练习。

教学重点：两人对投是投篮动作是否

正确。

教学难点：能否协调的将球投到对方

头顶。

组织：老师在散点队形前与一名同学

做讲解示范。

要求：同学认真看老师的投篮动作。

教法：先进行示范，在巡回指导同学

A1.3

排乍向后转

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练习负荷