元宵节的传统

元宵节的四大传统习俗

1.元宵节的四大传统习俗

一、吃元宵

正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已

久。宋代民间即流行一种元宵节吃的新奇食品，这种食品最

早叫“浮元子”后称“元宵”。

元宵即＂汤圆＂以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核

桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可汤煮、油

炸、蒸食，有团圆美满之意。

陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中＂滚＂成的，或

煮食或油炸，热热火火，团团圆圆。

二、观灯

汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院＂

燃灯表佛＂，此后，元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举

行而流传到民间。

三、踩高跷

踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演，本属中国

古代百戏之一，早在春秋时已经出现。中国最早介绍高跷的

是《列子·说符》篇：宋有兰子者，以技干宋元君。

四、舞狮子

舞狮子是中国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆

典，民间都以狮舞前来助兴，这一习俗起源于三国时期，南

北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。

2.元宵节日记

今天是一年一度的元宵节。一说起元宵节大家一定会说

起看花灯。这花灯可真是应有尽有，有孔雀灯、大红橘灯、

走马灯、天女散花、嫦娥奔月……

元宵节这天，我们一家人在市民广场上!逛着，心里不

由得想：这是在遨游天空，还是在梦游仙境?我真不敢相信

这是元宵之夜的街市游逛。我在来来往往的人流中穿来挤

去，来到最热闹的地方，我站在一个比较高的石台上放眼四

望，看见了那典雅的孔雀灯，象征着吉庆的大红橘灯，镶有

玻璃镜的走马灯，还有精巧的“天女散花”、“嫦娥奔月”、“武

夷风光”……一切都在灯火中放射这绚丽光彩，真让人目不

暇接，眼花缭乱。

可是只有灯火实在太单调了!不过，市民广场给人们准

备了许多表演，有：舞龙、太极拳，等等。尤其是舞龙看。

一个生机勃勃的龙头被老爷爷耍得活灵活现。有时候，老爷

爷们还把龙头转了几圈。只见出来的是两条巨大的龙，一条

是黄色的，另一条是蓝色的，非常漂亮。两条龙在空中吞云

吐雾、上下翻腾，不时摆出一个个精彩的造型，引来观众一

阵阵热烈的掌声。后来又出来一条金色的龙，它披着金色的

外衣，在月亮地照耀下金光闪闪，显得十分壮观。

月亮渐渐西落我依依不舍地离开。但观灯的人还是络绎

不绝，各种彩色的灯像天上的繁星一样，大放光彩。真是“一

夜花灯醉，只缘春意浓。”

3.元宵节日记

元宵节也称灯节，元宵燃灯的风俗起自汉朝，到了唐代，

赏灯活动更加兴盛，皇宫里、街道上处处挂灯，还要建立高

大的灯轮、灯楼和灯树，唐朝大诗人卢照邻曾在《十五夜观

灯》中这样描述元宵节燃灯的盛况“接汉疑星落，依楼似月

悬。”

“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后增的一项活动，

出现在宋朝。南宋时，首都临安每逢元宵节时制迷，猜谜的

人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色

的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流

传过程中深受社会各阶层的欢迎。

民间过元宵节吃元宵的习俗。元宵由糯米制成，或实心，

或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂、各类果料等，食用时煮、

煎、蒸、炸皆可。起初，人们把这种食物叫“浮圆子”，后

来又叫“汤团”或“汤圆”，这些名称“团圆”字音相近，

取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此

怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。

4.元宵节日记

今年元宵节灯会活动，看起来非常的热闹，充满了欢乐

喜气的景致。

文化公园里有许多不同造形种类的动物花灯，有米老

鼠、马、长颈鹿、101忠狗、大熊猫、龙……等等，花灯在

五颜六色灯光的点缀下，真是美丽极了，让我有如置身在童

话梦幻般的世界中，只见大家都抢著合影，像机闪个不停。

公园的草地上，有许多小朋友提著花灯、玩著仙女棒；

还有人在放天灯，天灯随著轻风徐徐的上升愈飞愈高，就好

像许多的小星星，在黑夜中闪呀闪的，非常漂亮；还有许多

人在放烟火，五光十色的烟火把夜空点缀的五彩缤纷，我的

耳边还不时传来大家的惊叹声！

回家的路上，在翰林桥上看到天空中的烟火，倒映在溪

水中，金光闪闪的变化著，真是吸引迷人，这真是一个快乐

的元宵节。

5.元宵节日记

正月十五是一年之中第一个月满之夜，所以在我家乡的

小城，元宵节这一天非常热闹，人们都会到街上去看灯会表

演，延庆的秧歌、旱船可是很出名的。

那天一大早，我和妈妈、姥姥就来到了街上，大街上人

山人海、锣鼓喧天、热闹非凡。你看——龙灯舞的风风火火、

跑旱船的是那么高兴、扭秧歌的是那么兴奋、踩高跷的技术

是更是高超，竟然可以空中翻跟斗，我最喜欢的是高跷中的

西游记人物孙悟空，他带领师弟猪八戒、沙僧和白骨精打的

异常精彩。观看的人群更是不分男女老幼满面春风，夹杂着

震天撼地的锣鼓声，欢乐的气氛沸腾到了极点。

赏灯回来，肚子也饿了，丰盛的午宴中最让我留恋的是

那圆圆的汤圆，圆圆鼓鼓的汤圆让人垂涎三尺、欲罢不能，

每每都要在妈妈的提示中放下碗筷，但眼神一直停留在汤圆

上......团团圆圆、甜甜美美，正是这一天的象征。

我爱家乡的元宵节!

元宵节的四大传统习俗