高中三年计划

高中三年方案书范文

高中三年方案书范文

导语：高中的三年，是非常重要的三年，也是人生中比拟重要的一个转折点。那高中三

年的方案要怎么拟定呢？下面是为你整理的高中三年方案书范文，希望对你有帮助！

高中学习方案书一1、激发学习斗志

斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。

邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的

演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……

决不……决不！〞当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最

惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去鼓励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变

成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思

考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。

2、实施方案学习

到了高中，学习的行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是方案学习。根据笔

者的观察以及研究，善于管理学习的同学常常表现为善于方案学习，为此笔者提出方案学习

这个概念。

方案学习就是对整个学习过程以及学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主方案的

学习方式。方案学习的实质是在学习中方案，在方案中学习，从而实现对学习实施有效的管

理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行方案开始的。所以，

方案学习由这些环节构成：学习方案—学习目标—学习等待—课堂学习—方案笔记—稳固笔

记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习方案—学习目标……学生学会了

方案学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

方案学习理论首先要求高中学生要学会制定方案，从而对自己学习实施管理。从时段上

来说，高中学生的方案学习分为一天的方案学习、一周的方案学习、一个月的方案学习以及

方案复习迎考学习。对于一天的方案学习，休息以及休闲的方案十分重要，高中学习的大局

部压力就要在其中进行消散。所以，方案学习就要学会方案休息，方案休闲活动。实践说明，

那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学〞以及“会玩〞，也就是说，

在方案学习时，他们已经将休闲以及休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施

时，方案往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致方案不能很好的实现。事实上，实施方

案学习并不全都能做到十全十美，学习方案不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发

生的事情，但要记住，在一次方案完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习方案。

3、学会积极等待

学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。

在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习工作以及书本，稳固了上一节课学习的内容，

预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知

道重点听什么、记什么，还知道哪些是比拟难的，哪些是比拟易的，能够较早的进行难度预

案，预设课后进行的“消难〞方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学〞的状态；具

备这种学习心理状态，就能主动的以及教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容

的讲练时，学生自觉的进入学习情境，以及教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些

心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习

心理意识要积极的多。

积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。

它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十

分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容以及教学重点，还有解决的思路以及方法以及相关的

学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。〞事实上，课堂上

学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路以及把

握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两

分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩以及总结，特别是学习重点难点的强化提

示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的稳固

4、学会学习反思

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，

方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会

反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要

是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中

学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原

因就是他们会通过方案反思来加快学习进程，提高学习质量。

我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么；踏着

夕阳归去，今天你学到了什么。〞这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没

有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习方案调整以及学习策

略调整，包括学习动力以及学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就

如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不

反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的

对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种

习惯。

现代学习心理学说明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习

讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学

习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。

如果不能快自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当

多的来不及。事实上，具备了及时快速的方案反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、

学习、再学习〞。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决

问题以及处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢？因此，按方案进行学习

过程、学习效率以及质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水

平下降往往在这方面表现为不自知。

高中学习方案书二以前读初中的时候，会觉得比拟轻松。因为初中学的知识都比拟

浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，根本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高

中，我们面临的问题不再是那么简单以及具体，高中是我们在思维上的'一个飞跃，我们必

须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识以及解决问题。起其根本所在就是：

相对初中的学习，高中的学习跨越了知识以及能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与

初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度以及深度上都大大

提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推

理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的开展以及提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台

阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确

立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划以及决心。为此，制定一个高

中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习方案书。

〔一〕高中六个学期的分析以及自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要

有方案分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适

应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这

个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、

方法、能力有了一个比拟客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目

标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，

全面开展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经

成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步开展期。有了高二上半学期的起飞以及突破之后，又要开

始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我以及他人，毕竟“知己知彼，百战不殆〞。

这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，根本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，

不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。

时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的方案，做到步步

为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的

问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意

情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励以及认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第

一秘诀〞。

〔二〕我要掌握科学的学习方法。

1、预习预习最重要的是能开展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；

预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细

读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白〔即

找重点、难点〕分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这

样既提高了自学能力，又为听课“铺〞平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求

心理定势必将调动起我的学习热情以及高度集中的注意力。

2、听课听老师讲课是获取知识的最正确捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长

期学习以及教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

A〕做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，

以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B〕集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排

除干扰。

C〕认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参

与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自

己的观察分析以及推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D〕在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E〕抓住老师讲课的重点。即不能无视老师讲课的开头以及结尾，开头，往往寥寥数语。

但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不

多，但却是对一节课精要的提炼以及复习提示。同时还要注意老师反复强调的局部。

F〕做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最正确方法之一。笔记，一份永恒的笔

录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解以及消

化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选

择的记笔记，记录经典例题。

G〕注意以及老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学

习。

3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析

问题，解决问题可以到达稳固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成

自己的一个独立的思维习惯。

4、复习及时复习的优点在于可加深以及稳固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记

后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知

新〞，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新〞主要指的是知识到达了系

统化的水平，到达了融会贯穿的新水平。我方案的复习要求是一下几点：

A〕课后回忆，即在听课根底上把所学内容回忆一遍。

B〕精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C〕整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

D〕看参考书。增加知识的深度以及广度。提高应考能力。

E〕单元复习的要求：

a〕本单元〔章〕的知识网络；

b〕本章的根本思想与方法〔应以典型例题形式将其表达出来〕；

c〕自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记

录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将

其补上。

〔三〕总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在

学习以及做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，

但是，在写这份方案书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责

任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，

我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。