怎么断母乳

给宝宝彻底断奶8大正确做法

给宝宝断奶也要讲究方式和方法，下面是给宝宝彻底断奶的8大正确做法。

1.将断奶视为一个自然过程。

父母首先对断奶不要过于在意，应按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露

出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引

导宝宝喜欢上辅食，从而使其在心理上也把断奶当做一个自然过程。

2.根据宝宝身体状况决定是否断奶。

妈妈在决定给宝宝断奶前，一定要先带宝宝到保健医生那里做一次全面详细的体格检

查，只有确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康

发育。

3.逐渐减少喂奶次数。

刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳

次数开始。因为白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却

会特别依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。

然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或配方奶逐渐取

代母乳，辅助食品的量相应加大。

4.不在宝宝生病时断奶。

如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好

先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

5.不让宝宝抚触乳头。

断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝

宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。

6.断奶期间不回避。

国际母乳协会认为，处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。妈妈可

以采取多拥抱、爱抚宝宝、和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏、陪宝宝吃饭、哄宝宝入睡等方

法，与宝宝进行感情交流，抚慰宝宝的不安情绪，用以补偿宝宝由于失去母乳而感觉失去的

母爱。切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交其他家人喂养。

7.断奶过程要果断，不拖延。

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝

宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然

断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食，甚

至为日后患心理疾病埋下隐患。

8.爸爸帮宝宝度过断奶期。

在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给

宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。同时，其他家人也应有意识地多

与宝宝接触，如带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界；跟宝宝一起做游戏，使宝宝感到身

边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴„„关键是要让宝宝有安全感、信任感。

TIPS：

断奶后，不要强迫宝宝进食，否则会严重影响其健康发育。宝宝吃多吃少，要由他自己

决定才行。