被讨厌的勇气读后感

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《被讨厌的勇气》读后感

读《被讨厌的勇气》这本书的过程中，会给人醍醐灌顶的感觉。以下

是我为大家精心整理的《被讨厌的勇气》读后感，欢迎大家阅读，供您参

考。

这本书的作者是岸见一郎、古贺史健。全书采用对话体的形式，通过

青年和哲人的论辩，对阿德勒的思想展开论述。阿德勒与弗洛伊德、荣格

并称为“心理学的三大巨头”。

我觉得无论是哲学还是心理学，都是为“活得更好”而服务的。人们

研究这个或者阅读相关的书籍绝不是为了装X使自己显得高深莫测，而是

为了使人类或使自己活得更好、获得人生的幸福。作者后记里也说了“哲

学用只有专家才能看懂的语言来叙述，这原本就很奇怪”。

所以，这本书里没有太专业晦涩的词汇，每一句话都能看懂。但是，

这并不意味着阿德勒的思想就那么容易被人接受。书中“青年”的困惑是

我们大多数人的困惑，而“哲人”的解释完全是反常识的，可能是大多数

人都没有触及过的思维，或者即使被告知了也不会接受的。

有时候我们被惯性束缚了，觉得无路可走了，不如换一个思维试试

(反正都无路可走了，换个方向又不会怎样)。比如我们惯于把现在的困境

归结于过去的原因，而甘愿让自己困在原地不去改变，其实这只不过是缺

乏改变的勇气，是给自己的一个借口。

比如我们人生的很多烦恼都来自于人际关系，我们怕被别人讨厌、我

们私自对别人进行干涉、我们时常和别人争斗，其实进行课题分离、把他

人当作伙伴能让我们的人生变得简单、轻松;比如我们不断询问自己人生

的意义是什么，人生的意义就是在他者贡献中获得价值感，而他者贡献又

与他人无关，不需要别人付出对等的回报、不需要别人的评价;读后

感·比如我们总是给自己设立许多目标、目光总是聚焦于未来，其实我们

应该关注于当下，认真地过好现在的每时每刻，到某一个节点该来的自然

会来，所谓“你若盛开，清风自来”(体会一下与之不同的心境：在未来

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设立一个目标，焦躁迫切得要实现这个目标，不仅忽视了当下的美好，甚

至当下的事情都没做好)。

读这本书的过程中，多次有醍醐灌顶的感觉。心中的许多困惑和烦恼

也随之解开，读罢，感觉神清气爽了许多。当然，还要付诸实践，人生才

算真正意义的解锁。