秋季安全

秋季行车安全注意事项

1、秋季驾驶汽车操作要领

在暗霜、露水、冰雪的道路上行驶时，由于路面滑，车轮和

地面的摩擦系数明显降低，容易造成车辆产生侧滑、横移和

制动距离增长，危险区域扩大。因此必须降低车速和保持均

匀的行车速度，遇有交汇车辆，要提前减速，选择适当地段，

缓慢平稳通过，严禁超车。外环道路上行驶，特别在弯道处，

须格外小心，驾驶方向不宜过快，同时避免急刹、防止侧滑。

2、驾驶安全驱“秋乏”

进入九月以后，夏天的酷热悄悄的被秋高气爽所替代，天气

转凉、日照时间逐渐缩短，人体的各系统也相应地发生的变

化。出汗减少、食欲增加，机体需要生理性的休整阶段，能

量代谢需要相对恒定，补偿盛夏气候环境带给人体的超常消

耗，这就是产生“秋乏”的原因，它是机体内外环境获得平

衡的过渡现象。对待“秋乏”一方面要加强营养注意劳逸结

合，使身体通过休整获得新的活力;另一方面要加强锻炼、

减轻寒来暑往气候对身体的影响，提高身体适应力。

3、别把“利益”看太重

秋季是旅游、运输产业的旺季，天气凉爽，驾驶人容易产时

间、多拉快跑的心理，然而，“十次事故九次快”，麻痹大

意灾祸就会趁虚而入。另外，秋季是旅游的好季节，开公车

拉私活的现象增多，这部分人开车精神比较紧张，提心吊胆，

走小路、抄近道、抢时间、道路不属、遇事手忙脚乱、怕有

事偏出事。身边这样教训很多，这种现场需要引起驾驶人和

车辆管理者的高度重视。

4、切勿疲劳驾驶

驾驶人在开车过程中由于速度快、时间长、噪声大、姿势单

调、动作受到一定限制，忙于判断处理外部信息，精神紧张，

容易出现驾驶疲劳，驾驶人为了适应车辆的走走停停，需要

频繁地踩离合器和制动踏板，超强的肌肉频繁抽动，很容易

使脚掌脱离踏板发生精神疲劳，驾驶人会出项反映迟钝、意

识不清，并伴有力不从心、手脚不听使唤等症状，对强烈的

信号刺激不敏感，驾驶人处于半梦半醒的麻木状态非常危

险。

驾驶人一定要做到长途持续驾驶2小时左右要停车休息一

下，活动以下身体，呼吸新鲜空气。一天累计驾驶时间维持

在8小时左右比较合适，若遇特殊情况，也不能超过10个

小时，如果出现疲劳症状，一定要停车休息，待解除疲劳、

清醒后再上路。

5、身体疲劳时千万不要吸烟

很多驾驶人都有一个习惯，开车困乏时抽上一支烟，觉得既

提神又解乏。其实不然，因为人在机体消耗一定热量后吸烟，

比身体处于平静时吸烟危害更大。当人体做功消耗体能时，

肾上腺就分泌大量肾上腺素至血液中，使循环加速，心跳加

快，此时吸烟，烟中的有害物质趁机进入血液。有科学家做

过如下试验，将小白鼠分成两组，一组让其被动运动，另一

组不加处理，而后分别用同等剂量烟雾熏它们，结果运动组

比静止组垂危时间快两倍还要多。由此推断血液循环加快能

促进烟的成分溶于血液，从而造成机体中毒。另外，劳动和

运动后胃容物快速分解、吸收，会出现饥饿感。而尼古丁等

有害物会抑制胃粘膜细胞，使胃酸分泌量减少，消化液亦随

之减少，这时吸烟病魔即可在你毫无警觉的情况下侵犯你的

身体，饥饿感减轻使人误以为解乏了。请吸烟的驾驶人引起

重视。