单反怎么用

怎样用好nikon尼康D90-菜单设置和配镜指南

结了一些经验，这次就介绍一下D90的菜单设置和镜头配置的一些经验与大家

分享。还是我的一句老话，没有砖头就不能成长。同时也请资深高手们与大家分

享你们的经验，一起摄影，一起快乐，共同进步。

一；推荐NEF（RAW）出片，设置全部为“零”、“无”、“标准”---------这个很重

要，玩单反一定要习惯这样玩

二；JPG直出，建议NEF+JPEG精细，这样的好处是直接出片还不理想的情况

下还可以用NEF找回来部分细节，有利于后期修改。如果不会NX2，那就JPEG

得了。尼康用户一定要学会这个软件。

拍摄菜单：建议用光圈优先A模式，特殊情况用手动模式（M模式），如对比

度大或暗环境，夜景、烟花等。

色彩模式：永远sRGB，adobeRGB等你搞懂了再说，估计你也不会用，因为

现在的显示器不支持啊。

动态D-Lighting:自动，你想怎么玩就怎么玩，看效果吧！不过现在我发现这个

功能打开会影响到图像质量，而且部分菜单变灰，不能设置，因此大家可根据情

况设定，最后后期在软件里搞定。

快门模式：建议用单张模式，俺极少用连拍，因为第一张没对准，连拍也无用。

但高速运动的情况下可以用连拍，如UFO。打鸟打飞机时也可以用啊，哈哈。

特殊情况下用自动延时或遥控，如用三角架拍合影。

白平衡：还是用自动吧，大多数情况下都很好。建议阳光+3，白炽灯-1，荧光灯

-1，如室内，多云等。

ISO：启用自动ISO.设置ISO最高1600，最低快门1/60秒。D90ISO在1600时

可以放心使用，如不有效利用高ISO，那还是买D80吧，性价比更高。很多朋友

对这个不太理解，实际上在天气好的情况下相机还是以200为默认值的，当然拍

夜景上脚架时最好用手动调节ISO.

对焦模式：大多数情况下用AF-A，拍小孩时建议用AF-C，特殊情况用手动对

焦，如微距、烟花等特殊环境。

AF区域模式：3D，

对焦循环方式：ON

测光模式：风景用矩阵测光，人像用中央重点测光，微距用点测光。测光不准的

环境，拍摄模式改用手动模式。插一句，拍风景最好准备一个中灰渐变滤镜，穷

人至少要准备一个偏振镜，你会得到意想不到的效果。

曝光补偿：原则是0，室外人像经常用－0.3～0，风景经常用－0.3～－1.0，雪景

经常用+0.7。记住白加黑减的原则

最优化影像：风景锐度6，色调补偿+1，对比度+1。人像锐度3~4，色调补偿0，

对比度0。

AE-L/AF-L锁定键：全部用曝光锁定保持。按一下AE就锁定曝光(不锁定对焦)，

然后可松开AE键，进行对焦构图。但是我后来发现用对焦锁定更有用，原因是

D90在11点的中英一点对焦成功率最高，一次可以用对焦锁定后重新构图。

降噪消减：全部用on，省事。如果要保留细节，还是关掉的好1

高ISO噪点消减：标准。我是这样干的

操作流程：(1).根据题材(人像?风景?)，选取最优化图像，(2).环境光线情况，修

改白平衡和ISO；(3).选取拍摄模式(A/M)；(4).A模式选定光圈，并进行曝光

补偿；(5).M模式选定光圈和快门，进行试拍。（别人的经验）

三，摄影包包和附件

摄影包是必须要的，推荐漂流木，我买2个，一大一小，旅游用大的，平时出门

扫街就小的，不建议上名贵的，把钱投资到镜头上吧.现在我发现还是双肩包好

用。镜头少无所谓了。

手柄和电池不必了吧，充电一次600张以上，除非你一天按1000次快门，玩

摄像的就买吧。亮搔就买吧。SD卡越大越好，俺开始认为4G，8G够了，但

那次出门8G卡爆了，郁闷，还好俺有LX3应急，建议16G，有钱就32G。

三角架还是有一个的好，有人推荐买贵的，名牌的，根据俺的经验，除了合影，

我都不用，夜景也不用，因为懒，怕背，99%的时间在睡觉，100多的够了，当

然有钱就上碳纤维的吧。UV保护镜最好买一个，没几个钱，带套很安全啊

四，D90镜头配置指南

上了单反，不玩镜头还是玩卡片吧，不中毒你是神仙，不管你的定力有多强。有

钱没钱都要买好的，买最贵的。否则你全身奇痒无比，生不如死，折腾来折腾去，

最后还是买了最好的，出了最差的，花钱买罪受，何苦呢。我的一个朋友发誓说

只玩套机，永不玩头，结果呢。今年正月初4就给俺打电话，要上牛头，还要大

眼睛，把自己女儿的压岁钱都给整来了，魔鬼啊！！

玩D90的不要说什么定焦好，你还没有到哪个层次，等你上了D700，你玩多

少定焦俺都支持。定焦不是那么好玩的，累死你。还是变焦吧。如果不打算全副，

17-55是终极选择，24-70比他好，但重，身材难看，关键没广角。买不起至少

也要16-85啊，抓紧赚钱吧，别的俺都不推荐。如果上了16-85，还是买个定焦

吧，小光圈有时急死人，人家不要你打闪啊。D90就35/2，没有别的选择，风景，

人像，暗光，室内室外通吃，小小的眼睛，200多克，背起来轻飘飘的，我的挂

机头，希望N家早日更新这个头啊。现在尼康终于出了个35、1.8，严重推荐。

很多人比较纠结，这2个35的头该选谁呢，打算上FX就35/2，反之就35、1.8,

一分钱一分货啊。有钱50/1.4G是终极选择，也是我的下一个目标。有人肯定会

说85/1.4呢，告诉你，很难玩的一个头，玩不好比套机还烂，不过那也是终极选

择，又是废话。

自从18-200VRII出来后我就很关注这个头，于是我就忽悠我的一个同事上了这

个头。其实目的是自己真想对比一下，我发现他真是个好头，VR绝对好用，再

也不会像乌龟那样伸个脖子出来了。出片不会比16-85差，经常出去旅游就上这

个头吧，推荐。如果一机2镜就18-200+35/1.8，如果一机3镜就

16-85+70-300VR+35/1.8,。在我刚买了D90的时候就上了16-85，后来中毒太深

出了16-85进了17-55。实话实说17-55是我最满意的一个头，对一个男人来说

他就是WG(一种特效药）

在去年春节，俺定力不够，受不了好友卡子的诱惑，决定期待传说中的D800

上市。急吼吼的出了我心爱的小9。谁知尼康真TM的不争气，三棍打不出个闷

屁来，D800只是传说中的神器，等的俺头发都白了，俺无语啊！于是决定在D700

和5DII中任选一个，于是经历了3个月身心疲惫的消耗战，参加了佳能5次活

动，拍了10多G的片子，每次都把小5摸得流水......尼康TM的没有活动，只

是在天安中心有个讲座，于是去了那里实战了一回。好在公司一个朋友用的是

D700,很很的把玩了2个星期，拍了2组婚纱照，N组淘宝商品照，N组人像风

景照，也算抚摸了她一身每一寸土地。于是乎开始了我个人的CN大战，比较其

画质，细节，色彩，白平衡，真的好累，真的很没劲，靠墙想了很久，默然回首，

发现原来和我的小9差不了多少。这时候开始慢慢思念我的小9,想她温柔的声

音，念她的小巧玲珑，思她同床共枕给俺带来的快感.....别了FX,别了小5小7,

不在纠结，于是在某月某天的某一时刻，约上好友冲进了星光，第二次迎回了小

9,狠狠的解恨的捏了她一把，她的红裤衩还是那么性感，腰身还是那么纤细，蒙

皮还是那么光滑，屁屁孩是那么圆润......

贫民中的王者16-85

完美挂机头17-55/2.8

XZP，XGP还是算了吧，大，重，像下水道，人人都想，终极目标，但我

告诉你，你背一次就不想背第二次，在旅游途中，你恨不得仍了。但是它好啊，

成像一流，水汪汪的大眼睛，二代VR，打鸟打MM都是顶尖武器。建议换D800，

D400一定要上啊。

五，后期处理软件分享；

NX2一定要有，不会没关系，但是用它可以转换你的NEF。

尼康D90数码单反相机的使用方法指南

利用多重曝光拍摄

多重曝光是应用在胶卷相机中的一个拍摄技术，意思为不换片，在同一底片

上曝光多次，实际应用中多用于拍摄夜景，通过多次曝光可以使天空没有黑之前

的风景与夜晚城市的灯光相结合，表现出一种繁华的气象，而在数码时代的多重

曝光功能则属于机内合成，通过后期手段也可完成，只是该功能所表现的效果更

加优秀，也免去了后期处理的繁琐。

使用多重曝光的最基本要求就是使用三脚架，可以保证多次曝光画面位置不变，

否则会有重影效果出现。

使用了三脚架则最好关闭防抖功能以防干扰，D90的多重曝光设置在拍摄菜

单页面里，进入可选择拍摄张数，有2张及3张可选，根据需要选择，而每次拍

摄的曝光量要根据拍摄张数来进行欠曝处理，拍摄夜景时将动态D-Lighting的值

设置高些有助于使画面亮度更均衡。

通过多重曝光功能，我们能拍摄出更有创意的图片，利用其多次曝光的特性，可

以完成对同一物体不同状态记录在同一画面不同位置当中。具体操作为用黑色遮

挡物遮住不需拍摄的场景部分，按下第一次快门，然后再遮挡上一次拍摄的部分

拍摄第二次，倘若成功曝光的话，一个物体可以在同一画面中出现两次。下面的

样张大致上表达了该过程，同一人不同的姿势出现在同一画面中，但由于笔者也

是第一次使用该功能，在操作上有失误的地方，遮盖物必须保证两次遮盖的位置

相接，否则会出现样张中曝光两次显得明显过亮的部分，且在拍摄时由于机身震

动的缘故，出现了重影，这是需要不断摸索才能拍摄出成功照片的一个功能，需

要不断去尝试。

拍摄风景照的注意事项

风景拍摄是许多摄影爱好者都喜欢的题材，但作为拍好一个风景照需要的附加设

备就较多了，这里只讨论相机使用方面的内容，关于滤镜的使用，可以通过其他

途径获得相关使用的知识。

拍摄风景所使用的焦段没有硬性规定，但是当要表现宽广的气势，当时环境

又不是很广阔的空间可以用长焦表达的时候，使用广角端就变得重要了，考虑到

D90的放大倍率的原因，镜头上所指示的焦段需乘上1.5，所以广角端实际等效

27mm的视觉。要表现宽阔气势又要减少空间透视导致的“倒楼”现象，最好选择

在镜头上23~33mm之间，拍摄风景照常遇到的逆光环境则需要用到遮光罩，可

以防止一部分的耀斑出现。

一般来说，室外光线较充足，可以使用较低的感光度来拍摄，减少噪点的产

生，按住ISO键，拨动后拨盘调整至最低值L1.0，即ISO100较适宜。

尼康数码单反有动态D-Lighting功能的设置，当开启时可大大增加宽容度，

在拍摄风景时，尤其是在拍摄高亮度背景的画面时十分有用，可以大大保留画面

细节，设置时选择高或者极高，在拍摄风景照时比较见效，但一般光线的环境不

推荐使用极高档，会有轻微的画质损失。