高烧物理降温

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孩子发烧九种物理降温方法

是药三分毒，小孩发烧并不能随便用药，那么孩子

发烧了该怎么办呢?物理降温就是常用的降温方法。那么，

都有哪些是小孩发烧时的物理降温方法呢?我们一起来了解

一下吧。

一、毛巾冷敷头部

发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾

在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换

一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不

可太凉，一般在20—30度为宜。

二、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发

烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水

等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会

引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸

取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧

擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再

以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再

从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，

擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以

免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴

儿采用。

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三、多给孩子喝水

孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给

孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有

退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

四、头下枕冰枕

若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子

枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激孩

子或者冻伤孩子)，然后枕在孩子头底下，这样可以起到降

低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身

发抖，要马上停止使用。

五、把孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意

了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶

紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚

心，直到把手脚搓热为止。

六、不要给孩子捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖

很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实

这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，

盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

七、额头贴退热贴

如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下

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地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温

的作用。

八、给孩子洗温水澡

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩

子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止

孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

九、用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。

这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点

擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体

散热，一直擦拭到体温降下来为止。(孩子的皮肤比较嫩，

要轻轻擦拭)