摄影入门教程

人物摄影技巧入门

篇一：人像摄影技术入门教程

人像

"对不起，请问可以帮我们照张相吗？"你回过头，一对情侣正在热切

的看着你，一款相机伸到了你面前，当然，你无法拒绝这样的请求，伸手

接过了相机……

不知道你有多少次外出时遇到这样的场景，反正我是很多次了。对于

摄影者来说，人像是最常遇到的拍摄题材之一，除了本身它非常吸引人外，

在生活中也是最常见到的。实际上普通的用户使用相机绝大多数用于拍摄

人物。在个人爱好上，有的人可能并不怎么喜欢拍摄人像，觉得不用关心

这个问题，然而要完全避免人像拍摄几乎是不可能的，除了偶尔要为朋友

和家人拍点生活旅游照外，还要应付外出时需要你帮忙拍照的陌生人：想

想如果背着一堆器材的你，在热切的盼望下却拍出了极为失败的照片，那

是多么丢脸的一件事啊。因此不管从哪一个角度来说，只要你拥有相机，

就应该掌握一点人像摄影的常识。这篇东西试图阐述一些基本的概念，以

帮助大家掌握人像摄影的基本点。要注意的是，本文针对的是初学者，希

望能帮助避免大多数导致失败的因素，但要真正拍出出色的照片，却要靠

大家自己的努力了。

基本要素

基本技术要点

基本的技术包括拍摄时的选择焦距、对焦、曝光等基本操作，这些东

西不是成功拍摄人像的充分条件，却是必要条件。在多数的情况下，我们

似乎不必对这个问题特别关注，因为今天的设备已经很先进了。但对初学

者来说，很多时候问题就出在这些方面。

拍摄人像时，主体作为一个活动的、有意识的动体，往往很容易令拍

摄者分心，结果导致了对焦不准的情况出现。而许多人等被摄者摆好姿势，

匆匆忙忙拿起相机就拍，也常常会导致对焦情况不理想的情况出现。常犯

的毛病是没有留意对焦点，即向哪里对焦的问题。相机通常都是默认在镜

头中心点进行对焦的（很多相机会有一个指示点），拍出来的照片画面中

这一点的位置最为清晰。如果拍摄的人物在画面中心或景深大的话，问题

并不明显，但如果人物不在画面中心或景深小的话（很不幸这恰恰是许多

成功的照片的主要因素），人物的清晰度就会有问题了。正确的方法是，

拍摄时先对准主体对焦，然后再调整画面拍摄。

对于人像摄影来说，人物往往在画面中占很大的比例，这种情况下应

该怎么对焦呢？人像最重要的部分常常是脸部，而眼睛又是脸部器官中最

具表现力的，因此大多数情况下，比较保险的做法是对眼镜对焦，以保证

眼睛的清晰。当然仅有眼睛清晰也是不够的，必须保证

鼻尖也清晰，这样的话，即使采用很小的景深，只要保证眼睛和鼻尖

清晰，整个脸部就是清晰的。对脸部对焦的另一个好处是使你在对焦时可

以留意到人物的表情，方便捕捉生动的表情。

说明：人物占画面很大比例，景深很小，要确保眼睛清晰

为了方便拍摄场景、姿势不断变化的人物，进行人像拍摄时很多时候

都是手持相机进行拍摄。这时就需要留意快门的速度，如果快门速度比较

低的话，有可能会导致影像模糊不清。如果是拍摄动态的人物，就必须采

用大光圈或更高的ISO值，以提高快门速度，才有可能拍摄出清晰的照片。

1/8s,f9.3，说明：手持相机拍摄，如果快门速度低，会造成影像模

糊不清。

1/74s,f4.7，说明：采用更大的光圈，提高快门速度，确保影像清晰

说明：采用广角端拍摄特写，影像变型

说明：采用中焦距拍摄特写，影像正常

人像摄影的曝光一般是根据人物的皮肤进行的，这样可以保证人物的

正确曝光和肤色的正常显示，如果拍摄的人物肤色较为黝黑，可以适当减

少曝光值。如果拍摄女性或儿童的话，不妨适当过曝，使肌肤显得更白。

说明：正常曝光

说明：曝光补偿加0.3

说明：曝光补偿加0.7

说明：曝光补偿加1.0

结论：适当过曝可使肤色显得更白

篇二：从入门到精通的摄影宝典学拍唯美风人像

从入门到精通的摄影宝典学拍唯美风人像

(一)唯美风格女性人像

传统的女性摄影通常要突出女性温柔妩媚的特点，因此画面讲究光线

柔和、色彩和谐，从构图上也讲求肢体和脸部线条的曲线美。因此在取景

时要注意人物的头像、半身像和全身像的区别，以及与背景的配合，需要

格外关注对焦、光圈与曝光的把握。

图一：EF70-200mmf/2.8LISIIUSM光圈f/3.5速度1/2500sISO800白

平衡：日光

使用手动选择自动对焦点，按照眼睛―面部―头部的顺序选择对焦。

人物是人像摄影的核心，一幅作品如果由于对焦不实而造成人物主体

模糊，即使光效、色彩再好也是失败的。使用手动选择自动对焦点，将焦

点景物按照取景比例进行选择。拍摄头像时应选择眼睛为焦点，拍摄半身

像时应以面部为焦点，而拍摄全身像时则应对头部位置进行对焦，这样就

可以保证人物在画面里的清晰呈现。

图二：EF70-200mmf/2.8LISIIUSM光圈f/4.5速度1/500sISO400白

平衡：日光

使用光圈优先（Av）模式，使人物与背景虚实得当。

使用光圈优先（Av）模式，并尽量使用大光圈f/2.8或f/4来拍摄，

是人像摄影中最为有效的拍摄经验。大光圈可以虚化背景，将背景中杂乱

的树枝花朵虚化成柔和的色块，避免了其对主体的干扰。拍摄时，除了仔

细观察人物姿态表情外，背景也要纳入观察范围，有些造型或是线条不美

观的物体即使被虚化也仍会干扰主体乃至整体画面，需要通过改变取景角

度将其避开。

图三：EF24-70mmf/2.8LUSM光圈f/2.8速度1/200sISO100曝光补偿

+0.3EV白平衡：自动

使用闪光灯或反光板进行补光，不仅在逆光而且在顺光下也非常必要。

在逆光拍摄人物时，大多数摄影师都知道要增加曝光量或使用闪光灯

进行补光。而在人像创意摄影中，即使是顺光拍摄，适当地使用闪光灯或

反光板为人物进行补光，也是一个非常重要的经验，尤其是在拍摄女性或

儿童时。这一方法不但可以提高人物亮部亮度，让人脸更亮显得更为白净

外，还可以在人眼中形成眼神光，让人物的神情更鲜活。运用

EOS5DMarkⅢ的E-TTLII闪光测光系统，相机会自动根据现场光线亮度调

整闪光输出，与自然光线形成完美结合。

图四：EF70-200mmf/2.8LISIIUSM光圈f/4.5速度1/350sISO400白

平衡：日光。

(二)时尚另类风格

广角镜头夸张的透视效果

广角镜头的视角宽阔，拍摄人像时不仅可以拍摄模特的全身，还可以

将大范围的背景也纳入镜头之中。由于此时拍摄对象与背景的距离较远，

因此透视效果也进一步夸张。这就要求摄影师具有超强的观察力和想象力，

勇于尝试各种非常规的机位，以取得不同凡响的视觉效果。

图五:EF16-35mmf/2.8LUSM光圈f/4速度1/125sISO200曝光补偿

+1EV白平衡：自动。

篇三：学摄影初学者学摄影技巧

不可不学的摄影技巧.1－－构图

提到摄影，可能大多数朋友都会认为：就是选一处景色美的地方，人

往镜头前一站，按下快门不就OK了吗！如果你能静下心来看完我的这篇

日志，很有可能会颠覆你的这一观点。

前言：

随着数码相机的普及，“摄影师”随处可见，我也算是其中的一个吧。

内行戏称我们这些业余“摄影师”是：一个傻瓜（一点摄影知识都不懂），

拿着傻瓜相机（全自动相机），照镜头前面的傻瓜（傻傻地站在镜头前

面），这也许是对我照相的真实写照吧。

应该说我还算“聪明”，相机到手没几天我就会摆弄了，看来照相还

蛮容易的嘛！上次去北京，我就照了几百张，近4G的照片，在电脑上一

看，满意的没多少。我不得不开始怀疑自己的水平来。近些日子，我在网

上学习了一阵子，才知道里面有很深的学问呢。

我学习的目的并不是准备当摄影师，我和我的相机也拍不出什么“艺

术”来，只是不想让人笑话我是“老外”。我写这个系列的日志更不是想

当什么“老师”，这对我没吸引力，就当成我的学习，把学习所得与朋友

们分享、交流吧。如果你是“高人”，期待您的指点！

下面这张照片就是我们这些菜鸟的最爱：拍摄的主体（人物）站在画

面正中，景物不知放到哪儿好，其目的是为了“突出主体”。结果是，过

于中心的构图，只会让画面变得缺乏层次感和变化，很容易让观众产生审

美疲劳，得到的是构图呆板、毫无生气和美感。

“黄金分割”与“三分法则”

“黄金分割”是广泛存在于自然界的一种现象，简单的说就是将摄影

主体放在位于画面大约三分之一处，让人觉得画面和谐充满美感。“黄金

分割法”又称“三分法则”，“三分法则”就是将整个画面在横、竖方向

各用两条直线分割成等份的三部分，我们将拍摄的主体放置在任意一条直

线或直线的交点上这样比较符合人类的视觉习惯。拍摄时可直接调出相机

的“井”字辅助线，将拍摄主体放在4个交叉点上，这样画面立刻就活了

起来。

游船在画面中心画面整体显得十分呆板游船放到画面偏左1/3的位置

后效果变协调了