攀岩运动有哪些基本知识
攀岩运动基本知识:
攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称,由登
山运动派生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一
个重要项目,在世界上十分流行。
攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于
前苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世
界比赛项目。进入80年代,以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴
起并引起广泛的兴趣,1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。
攀岩运动也属于登山运动,攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。
攀登时不用工具,仅靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根
据支点的不同,采用各种用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、
压等,所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要
系上安全带和保护绳,配备绳索等以免发生危险。
攀岩运动的重要比赛:
国际攀联主办的最高规格的赛事有两项,一项是两年一届的世界
锦标赛,另一项是每年在世界各地进行的世界杯赛。世界杯攀岩赛
是国际攀联的重要赛事,比赛分阶段在世界各地举行。运动员通过
分站比赛,依据名次计算积分,进行年度总排名。
1988年6月国际竞技攀登比赛在美国举行。1989年首届世界杯
分阶段在法国、英国、西班牙、意大利、保加利亚和前苏联举行。
运动员参加各地比赛,最后累计总成绩,进行排名。世界杯攀登比
赛每年举行一次。随着攀岩运动的蓬勃发展,国际攀联在各大洲成
立委员会,组织洲内地区性大赛。"亚洲攀委会"1991年1月2日在
香港成立,第一届亚锦赛91年12月在香港举行。1993年12月在
中国长春举行了第一届亚锦赛。1987年中国登协主办了第一届全国
攀岩比赛列入全国比赛项目。
攀岩运动起源:
最早的攀岩者当然是远古的人类,可以想见的是,他们为了躲避
猎食者或者是敌人,而在某个危急的时候纵身一跃,从而成就了攀
岩这项运动。
而人类最早的攀登记录,是公元1492年法国国王查理三世命令
DompJuliandeBeaupre,CaptainofMontelimar去攀登一座名为
Inaccessible的石灰岩塔,高度为304米。当时他们就带着简单的
钩子和梯子,凭着经验和技巧登顶成功。那座山后来被命名为
le,那次攀登成为历史上第一个有记录并使用装备的攀岩
事件。然而之后长达几百年的时间里,历史上一直没有再留下人类
新的攀登记录。
一直到了十七世纪中期,人们攀登高山的活动开始重新被记载下
来。冰河地形以及雪山成为这些早期登山者主动迎接的挑战,而他
们的足迹遍布了阿尔卑斯山区。在1850年的时候,登山者已经发展
出一些简单的攀登工具,以帮助他们通过岩壁和一些冰河地形。比
如有爪的鞋子和改良过的斧头和木斧,这些都是冰爪和冰斧的前身。
在阿尔卑斯山区,有另外一些人尝试不过多依赖工具,而是运用
他们自己的身体来攀登高山。1878年GeorgWinkler没使用任何工
具成功首攀VajoletTower西面。虽然GeorgWinkler使用了钩子且
鞋子也经过改良,但他仍算是开创了自由攀岩。
攀岩运动基本要领:
抓,用手抓住岩石的凸起部分。
抠,用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。
拉,在抓住前上方牢固支点的前提下,小臂贴于岩壁,抠住石缝
隙或其他地形,以手臂和小臂使身体向上或向左右移动。
推,利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体移动。
张,将手伸进缝隙里,用手掌或手指曲屈张开,以此抓住岩石的
缝隙做为支点,移动身体。
蹬,用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来,减轻上肢的负
担。
跨,利用自身的柔韧性,避开难点,以寻求有利的支撑点。
挂,用脚尖或脚跟挂住岩石,维持身体平衡使身体移动。
踏,利用脚前部下踏较大的支点,减轻上肢的负担,移动身体。
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本文发布于:2023-03-13 13:25:46,感谢您对本站的认可!
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