跟腱炎患者可以贴膏药吗

跟腱炎多因过度训练造成，刘翔曾亲口表示在2004年雅典夺冠后曾药学就业方向一度高估自己的身体可承受训练的强度，有一段时间让身体长时间超负荷训练以追求更好的成绩，跟腱出现美丽天使疼痛也不曾注意，那初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身伸展运动，筋骨没有活动开，小腿肌肉魔蛇之拥绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎；跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，大家知道跟腱炎患者可以贴膏药吗？

跟腱炎，常见于业余运动爱好者，一般在缺乏热身的前提下，长期反复大量运动或在反复劳伤后，跟腱未得到充分休息而又再运动时，最易出现。对于经常爬山的人而言，如果穿鞋不当，如鞋偏大、前足不稳而鞋帮太硬等，都会诱发跟腱炎，跟腱炎患者是通过贴膏药来治疗的，但是还要配合一些其他治疗一块效果才会更好。

跟腱炎的物理疗法：

1、人工疗法

酒精擦浴等。

2、电疗法

包括静电疗法、直流电疗法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法、超高频电疗法、特高频电疗法、离子导入疗法、电离自强不息作文空气疗法、电水浴疗法、射频疗法、经颅微电流刺激疗法等。

3、磁疗法

包括静磁场疗法、脉动磁场疗法、低频磁场疗法、中频电磁场疗法、高频电磁场疗法等。

4、光疗法

包括红外线疗法、可见光疗法、紫外线疗法、激光疗法等。

此外，还有超声波疗法、水疗法、传导热疗法、冷冻疗法、运动疗法、拔罐疗法、电子生物反馈疗法等。

通过小编的介绍，跟腱炎患者是可以贴膏药的，不过还尤文图斯对巴萨要配合一些其他治疗方法一块效果才会更好，本网跑步安全小知识库中还有很多关于跟腱炎的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！