中锋打法

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体育强国战略与全民健身政策的指引下，我国体育事业进入快速发展阶段，篮球作为三大球之一的竞技体育项目，呈现出高强度、

高对抗、高频率的特点极具观赏性，受到大众的广泛关注与喜爱。相比以往篮球的中锋球员，现如今小球时代的中锋球员要在移动

技术上更加全面。在2019年6月15日与17日的两场比赛结束后，第二十一届CUBA全国四强男篮的排名出炉，分别是：北京大学、

清华大学、厦门大学、中南大学。郑州大学虽在西北赛区取得优异成绩进入全国赛，但在本次全国赛仅取得32强的成绩，仍与全国

四强男篮顶尖球队存在显著差距。通过对第二十一届CUBA全国四强队伍中锋球员的临场防守数据（包括、篮板、抢断、封盖、犯规等）

进行比较，分析出其优劣势并找出存在的问题加以概括。

一、研究结果与分析

1.全国四强男篮八名中锋球员身体指标数据分析

身体形态是由个人的外部特征以及形状构成的，而人体的长度、围度、重量及其相互关系表现出人体的身体形态。运动员选材

的重要参数是人体的身高、年龄、体重，教练员充分了解运动员身体形态及天赋有助于制定系统科学的训练，对运动员的发展有利。

身高是衡量一个人纵向生长发育的指标；体重是判断一个人横向发育水平的指标。现如今的篮球运动攻防转换更快，对抗强度更强，

而内线作为篮球运动中对抗最密集的区域，对中锋运动员的身体形态要求更高。高大的中锋运动员对于球队的防守都有很大影响，

因此，球员的身高和体重对比赛结果有一定的影响。年龄不仅能从侧面反映出球员经验的丰富程度，还能预测运动员的发展上限。

王少杰、程峰、刘东三名中锋的体重排在八名球员的中下游，但是在实际比赛中其身体轻盈、脚步灵活的优势非常明显，符合现代

篮球快、灵的打法。中南大学黎璋霖、中南大学刘禹涛、清华大学郭健的克莱托指数较高，从侧面反映出球员的体重偏大，移动较慢。

通过对四强男篮中锋身体形态数据的比较研究可以发现：优秀的竞技状态建立在良好的身体素质基础之上，教练员在训练中应注重

运动员身体形态的建设。

2.全国四强男篮八名中锋球员防守篮板球数据分析

图片来源：/images/20181106/

第二十一届CUBA

全国四强男篮中锋防守情况研究

赵鹏宇