患有哮喘，吃哪些食物比较好呢？

哮喘又称支气管哮喘，是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症accountfor，其症状主要表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。一般来说，经过治疗哮喘的症状是可以部分缓解的，但是却很难根治，有时候不注意甚至会危及生命。因此，我们在平时要注意对哮喘的防治，其中很重要的一点就是饮食，正确的饮食可以帮助我们缓解哮喘。那么，今天就来看看什么食物可以帮助我们防治哮喘！

1、 白萝卜、丝瓜和南瓜

白萝卜、丝瓜和南瓜含有丰富的多种维生素、脂肪、蛋白质及钙、磷、铁等矿物质，具有很好的清热利肠、凉血解毒功效，对防治过敏性哮喘有很大的帮助。

2、多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。

猪瘦肉，鸡蛋，豆类和鱼类这类富含蛋白质的食物可以增强体力，also的近义词帮助伤口愈合，促进身体的恢复。蔬菜和水果含有丰富的维生素对伤口的愈合也有很大的帮助，可以修复因哮喘而受到损害的肺泡以及提高人体的抵抗力。

2、 多吃富含矿物质的食物

例如全麦面粉、小米、无花果和坚果中含有丰富的镁；家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆含有丰富的锌；牛给学生的寄语奶和乳制品含重庆艺术高中学校有丰富的钙，这些四环素牙美白食物都可以有效预防惊厥。

当然在知道要吃什么东西对哮喘治疗有益之外，也要对一些食物忌口，不然胡乱吃一些不该吃的东西，反而会加重哮喘病情。哮喘患者的饮食要清淡，不能吃太咸的东西，不宜食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，辛辣的食物和海鲜也最好不要吃，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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