世界睡眠日有什么主题？

世界睡眠日是每年的3月21日。
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主三年级写一篇童话故事办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。2019年世界睡眠日的主题是：健康睡四川省党代会眠，益智护脑。
往届主题

2001 睁开眼睛睡
2002 开启心灵之窗，共同关注睡眠
2003 睡出健康来
2004 睡眠，健康的选择
2005 睡眠与女性
2006 健康睡眠进社区
2007 科学的睡眠消费
2008 健康生活，良好睡眠
2009 科学管理睡眠
2010 良好睡眠有益健康
2011 回族风俗 关注中老年睡眠
2012 科学管理睡眠
2013 关注睡眠，关爱心脏
2014 健康睡眠，平安出行
2015 健十个哥打一个字康心理，良好睡眠
2016 美好睡眠，放飞梦想
2017 健康睡眠 远离慢病
2018 规律作息 健康睡眠
2019 规fail的用法律睡眠 益智护脑