学游泳有危险吗

水池的水质对孩子的健康很重要，带孩子去游泳时不能选择人多拥挤的游池，这样对孩子的健康不利;带孩子下水前，最好询问一下管理员泳池当天是否已消毒，那儿童在游泳时该注意什么呢？为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳。游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸；游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖，下面来了解一下学游泳有危险吗？

学游泳当然有危险的，主要是这个项目出现的安全事故，甚至是伤亡事故相对较多。“高危项目”一般指专业技术强、危险性大的运动，而和人命有关的游泳是符合的。据统计，运动性猝死发生率为0.25-2.3/10万人，其中游泳项目所占比例最大。每年在公开水域游泳的死亡案例不在少数，与攀岩、高山滑雪等项目相比，比例更大。当羊城晚报记者在网上搜索“游泳溺亡”时，这样的新闻不在少数，其中尤以儿童和老年人居多。

一、游泳装备

1、合身的游泳衣裤。游泳衣裤必须合身，如果太大，在游泳时容易兜水，加大身体负重和阻力，影响游泳动作，因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择男生游戏名纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。

2、合适的游泳帽。游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不孙悟空人物简介好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，不能太大，否则容易脱落。

3、游泳眼镜。如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳者来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。

4、耳塞。在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。

5、浮体物品。初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生圈（衣）有无漏气，以防发生事故。

二、游泳自我防护

1．水中抽筋自救法

h2c2o4 抽筋的主要部位一般是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。发单招面试自我介绍生抽筋主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间过长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张、游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

如脚趾抽筋，游泳者可马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复即可解脱。抽筋后，应改用别的游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。

2．身体不适自救法

游泳时头痛的原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。这时，游泳者应迅速上岸，用大2016春晚魔术拇指在头顶百会穴、太阳穴及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水即可。

鼻子呛进脏水有时会出现恶心、呕吐。此时，游泳者应赶快上岸，用手指压中脘穴、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生大蒜。另外池水进鼻后，不可用手捏紧两鼻孔使劲擤，而应指压单侧鼻逐一轻轻擤，或内吸后自口中吐出。

出现耳痛、耳鸣可能是耳朵灌水或鼻子呛水，排水方法有：（1）将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；（2）手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拨开，水即会被吸出；（3）用消毒棉签伸入耳道内将水吸出。

眼睛痒痛可能是因水不洁净引起。上岸后，游泳者应马上用洁净的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。

通过小编的介绍，学游泳是有危险的，在游泳过程中一定要做好预防工作并学会一些紧急处理方法，如果大家还想了解更多的儿童游泳的知识，那就继续关注本网游泳安全小知识库中的内容吧。