萝卜汁

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胡萝卜汁功效与作用和营养价值

导语：你们知道胡萝卜汁的价值？功效？其实灰萝卜本身就是好东西，

它含有大量的维生素，也可以治夜盲症，是个很好的蔬菜。胡萝卜汁

功效与作用和...

你们知道胡萝卜汁的价值？功效？其实灰萝卜本身就是好东西，它

含有大量的维生素，也可以治夜盲症，是个很好的蔬菜。

胡萝卜汁功效与作用和营养价值

胡萝卜汁的功效：

胡萝卜汁含有是很高的-胡萝卜素，它是一种抗癌剂.-胡萝卜素是植

物中的色素物质，往往形成维生素A。维生素A有利于改善视觉，防

止眼睛和皮肤干燥，有利于维持消化系统、泌尿系统，以及提高抗细

菌感染能力.维生素也有一些抗癌作用。如果你没有获得足够的维生素

A，可能引起的症状包括：夜盲症，增长缓慢，皮肤干燥，眼球干燥症。

从新鲜胡萝卜中获得的维生素A对孕妇非常重要.他们不但要维持自身

健康，还要保证新生儿的健康。即使在婴儿出生后，母亲仍须坚持每

天饮用新鲜的胡萝卜汁，来喂养孩子。胡萝卜汁，也可以用来清洁肝

脏，排泄身体的脂肪和胆汁.肝脏可贮存多年来大量的维生素A，必要

时使用.要保持这种适当的储备，应每日摄取足够的维生素A.例如，一

杯8盎司的新鲜胡萝卜汁可以获得五万个单位以上的维生素A。坚持这

种形式的日积累量，就可以应付身体任何紧急状况的需要。

胡萝卜汁的作用：

1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡

萝卜汁，连续坚持7～10天，可驱除人体中的蛲虫等寄生虫;哺乳期妇

女坚持每天晚上都食用烧熟的胡萝卜可以增加乳汁的分泌;患前列腺疾

病的男性每天饮用新鲜胡萝卜汁至少1汤匙，坚持数日可明显缓解前