痘痘多怎么办

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右边脸颊长痘怎么办

很多人被脸部长痘痘困扰着，尤其是许多爱美的女性，还会

因为脸上的痘痘而影响美丽的心情，有很多时候有些部位的痘痘

用尽可各种办法都是无法去掉的，这就说明身体的哪一个部位出

现问题了，其实很多时候痘痘也是可以体现我们身体情况的，比

如右边脸颊长痘就有可能是我们的肺部出现了问题，下面玩么

一起了解下右边脸颊长痘怎办。

右脸颊长痘痘主要是肺部上火，呼吸道问题，右脸颊痘痘是

肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留

意一下右脸颊痘痘。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情

绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了，就会灼伤阴液，使

阴虚火旺，湿热淤积于脸部，才会长痘，严重的会形成痤疮。

那么，右脸颊长痘痘该怎么办呢？

一、多吃润肺食物，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的

食物

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绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的

润肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好，胖大海、

野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海

鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、

肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”

证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、

咽痛、有痰等症状。

推荐食疗：川贝百合炖雪梨

做法：雪梨洗净、去皮、切块，贝母、百合洗净，一齐置炖

盅内，加开水适量，文火隔水炖1小时，加冰糖适量。要记得吃

雪梨喝汁。

二、绿豆面膜

绿豆有降火解毒的功效。绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白

茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。将绿豆

粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量

牛奶调和，不加蜂蜜（冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几

滴牛奶）。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可

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以去除右侧面部痘痘。

三、做些有氧运动

上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。

做有氧运动可以增强肺部功能，同时运动可以排毒，使你体内毒

素排干净，自然痘痘就会改善了，推荐慢跑，游泳、骑自行车、

打太极拳、跳健身舞等有氧运动。

我们总能听到这样一句话:"内脏有多干净，脸就有多干净"，

这句话说明了脸上的痘痘是可以验证我们身体状况的，右边脸颊

长痘是就是比较常见的，也是说明我们肺部出现状况，这样我们

治痘的过程就不会那么盲目了，调理肺部的同时在治疗痘痘就会

得到很好的效果。