宝宝流鼻涕打喷嚏

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打喷嚏流清鼻涕怎么办？宝宝流鼻涕很常见，特别是现在到处都是空调，一走到外

面温度马上升高，过大的温差容易让小孩流鼻涕。家长面对这种情况不要慌张，也

不要太担心，因为只要是流清鼻涕还是有不少不需就医的方法让宝宝恢复健康的。

一起来看看吧。一、宝宝...

打喷嚏流清鼻涕怎么办？宝宝流鼻涕很常见，特别是现在到处都是空调，一走到外

面温度马上升高，过大的温差容易让小孩流鼻涕。家长面对这种情况不要慌张，也

不要太担心，因为只要是流清鼻涕还是有不少不需就医的方法让宝宝恢复健康的。

一起来看看吧。

一、宝宝流清鼻涕日常护理

宝宝流清鼻涕，要让宝宝多休息多饮水，必要时可给与宝宝专用的感冒颗粒，能明

显改善症状。另外，还需注意宝宝的保暖，观察宝宝有没有其它的症状，比如咳嗽、

发热、鼻塞等，严重时建议到医院化验一下血常规。宝宝流清鼻涕一般是感冒初期

的症状，爸妈要及时进行护理治疗，才能让宝宝远离感冒哦。

1、多休息。

宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息，宝宝年龄越小越需要休息，待症状

消失才能恢复自由活动。

2、进食易消化食物。

宝宝感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等

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食物。喂奶孩子应暂时减少次数，以免发生呕吐腹泻等消化不良症状。

3、按时服药。

就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效。特别早期病毒感染。抗

生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。

4、适宜的家居环境。

居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高或太低、太湿。有喉炎症状时，

更应注意，这样样才能让宝宝早早康复。若宝宝发热持续不退或者发生并发症时，

应及时去医院诊治，以免发生意外。

二、宝宝流鼻涕怎么办？

宝宝流鼻涕多是感冒引起的，应积极治疗宝宝的感冒。水果中含有大量的维C，利

于感冒的恢复，多喂宝宝吃些水果;另外妈妈可以喂宝宝喝葱白煮水，可以有效的缓

解鼻塞、流鼻涕等症状。

1、药物疗法：熏辛荑水或者食用黄芪。

此时可以在医生处方下服用药物，根据情况不同，清除外邪，如寒邪必须清除，热

邪必须调整，然后用开窍的方法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏;还有因久病或风

寒侵袭导致气虚不摄液，这时候可用黄芪补气。

2、饮食疗法：多吃水果。

水果中含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，从而也会减少鼻涕的产生。水果

中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强，自然也就能抵御感冒病毒

的侵袭，所以多吃水果很有好处。

3、治疗偏方：葱白煮水。

除了要适当喝多点白开水补充水分外，爸妈可以试试葱白煮水。将带须的小葱葱白

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洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升，专治不发烧的初期伤风感冒。如

果宝宝不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果，可谓一箭双雕哦。

4、家庭护理：毛巾热敷。

当小宝宝感冒后，可以用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干后再层层裹好。

由于婴儿的皮肤很嫩，所以千万别烫伤了宝宝，大人可以先在自己的身上试一试温

度。然后把层层裹好的布团放在宝宝的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷。

如果由于宝宝月龄小而不太配合，最好的办法是等宝宝刚睡觉那一会儿热敷，这个

时候宝宝不容易醒。热敷时有三点要注意的：

(1)热敷的时间一定要长。可以敷一次换一次开水，多弄几次。

(2)热敷的温度一定要把握好，温度太低起不到效果，但也不能把宝宝烫伤了。

(3)纱布拧干后一定要层层裹好，千万不能让开水直接触宝宝的皮肤。

热敷后宝宝眉心和鼻子梁要红好一大会儿，不过没有关系，不必担心，等他醒后小

鼻子就可以轻松了。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是“无

病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有

疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”.因此,现代人的健康内容包括：

躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健

康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类

自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵，健康状况

是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康!