怀孕牙龈肿痛怎么办

牙龈肿痛发炎怎么办

牙龈发炎肿痛怎么办？牙龈发炎肿痛，已经不单纯是龋齿造成的，

龋齿引起牙髓感染，也会出现牙齿疼痛，那种疼痛是神经痛，但是一

般牙龈都不会肿。所以归根结底还是牙龈肿痛。所谓牙龈肿痛，也称

为红肿型牙痛，也就是中医常说的“风火牙痛”。实即牙齿根部痛，而

且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。这种牙痛一般多

发作在上下后槽牙的牙龈，发病急。那么，牙龈发炎肿痛怎么办？

牙龈肿痛的主要症状主有：牙龈严重肿起，痛点主要在牙龈，稍

加触动就非常痛，别说咬嚼食物，连张口都会感觉痛，比真正意义上

的牙齿痛还难受。严重者还会有咽喉肿痛，淋巴腺肿大，发烧，大

便不畅或便秘等症状；舌苔厚，干或黄，舌质颜色鲜红。

牙龈发炎肿痛怎么办？这是一个在日常生活中经常能够遇见的问

题，那么牙龈发炎肿痛怎么办？

（一）牙龈发炎肿痛要正确刷牙

正确的刷牙方法是预防牙龈发炎肿痛最简单有效的方法，应顺着

牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样

刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循

环。

合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端

轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。

刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动。

依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面，有效地清除了龈缘处的牙菌斑、

软垢及牙石；同时对牙龈也起到了按摩作用，可刺激牙龈角化，维持

牙齿的正常质地与外形。

（二）牙龈发炎肿痛要制定合理的作息时间

制定与季节变化适应的作息制度对于牙龈发炎肿痛也是十分有用

的。多漱口，勤用牙粉杏林集和剂玉池散刷牙能够在消除牙痛的同时

调理机体阴阳，增强牙齿免疫力，固齿防蛀。克服用口呼吸的不良习

惯，养成清晨排便习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝

卜、菠菜、木耳。适量进食水果，如山楂、苹果