篮球鞋穿着脚趾太紧怎么办

对于爱打篮球的人来说，不来一双篮球鞋怎么能行呢?一双专业的篮球鞋能很好地保护我们的双脚，但是篮球鞋也和普通鞋存在同样的问题，那就是磨脚，很多人都会碰到新买的篮球鞋磨脚这个问题，穿上新买的鞋子打一场球，双脚的脚趾就会磨出泡，那么篮球鞋穿着脚趾太紧怎么办呢？下面为大家介绍一下。

篮球鞋磨小脚趾怎么办的方法：

1、当我们买到新篮球鞋的时候，首先要做的事情，不是迫不及待地去打场球，而是穿着去压一段时间马路，等脚和鞋已经很好地磨合了，把鞋穿得比较舒服了，我们就可以穿着它上场了。

2、另外，如果上场还觉得磨脚，建议大家可以穿一下专业的运动袜，最好厚点，然后把鞋带系紧点，让鞋包住脚，不让脚趾顶到鞋头最前面，也防止脚在鞋里晃。

3、拿一张报纸，揉成一团，然后沾点水，塞在鞋子前面部分和脚跟部分，塞一个晚上就差不多了。

4、利用鞋楔把鞋子撑大，特别是鞋子的前半部分，尽量把鞋楔往城市化水平前推，然后把前半部分撑大了就可以。

不管是篮球鞋，还是帆布鞋、凉鞋，新买的鞋子都会不同排比句简单程度的磨脚现象，所以建议大家，对于新鞋子，我们一开始穿时，不要穿得太久，但是次数可以多一些，这样之后过了磨合期，就比较不会磨脚了。

为了防止篮球运动员们不要受到伤害，有很多篮球运动员在赛场上佩戴护具，那么参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下期ht流动人口计划生育证tps:///会为大家继续介绍的，让大家知道除了选择合英语作文我的一天适的鞋子以外还有带上护踝，更多的大球运动安全小知识尽在。